滋賀県 大津市 比良の麓 ホリステック スタジオ  Heal-garden

滋賀県 大津市 比良の麓 ホリステック スタジオ  Heal-garden

 

美しいもの
      愉しいこと
           美味しい時間

今日も小さな幸せがいっぱいつまった一日でありますように

大自然溢れる滋賀県 比良の麓のヨガ スタジオ‘Heal Garden

ヨガセラピーを基としたハタヨガを中心に  アシュタンガ ・陰ヨガ ・ラージャヨガ・メディテーション ・マインドフルネス瞑想 ・子連れヨガ・キッズヨガ ・スローフードレッスン ・ヨーガセラピー各種イベント・講演を開催しております。


個人・サークル・学校・各種団体さまへ 随時出張レッスンも行っております。


HPはコチラhttp://www.heal-garden.com/


10月は企業さまのリトリートで日の出ヨガのご依頼が重なる時期です。
最初は辛かった朝4時起きが習慣化され今では気持ちよく秋の神聖な琵琶湖に癒されながら一日をスタートしています♪
秋の神聖な琵琶湖に癒され一日をスタートしています♪すっかり早寝早起き
 金曜日はFMおおつより、明治由紀子が
「健康up情報」を素敵な楽曲と共にお届けします。今週の楽曲は夏といえばの名曲シリーズです🎶ぜひお耳にかかれましたら嬉しいです😊

今週のメッセージテーマは
『 秋の楽しみ 』です。

♥名作映画は本日公開!
パンデミックをリアルに描いた「ハミングバード

♥今週のスーパーフードは
     『 秋仕様の躰へ整えるとっておき食材』

♥今月の聴くヨガは 11時55分~
   『  冬に備えて体幹アップ対策 』         

 ♥ピンクシャツデーについて

♥滋賀県近郊のお知らせ情報などなど♪

🍀公式アプリならではの機能と役立つ情報がたくさん詰まった
「FMおおつ」をご利用ください。
きっと手放せなくなりますよ!!

アプリダウンロードはこちらから
→ https://fmplapla.com/fmotsu/
FMプラプラをダウンロード後、「FMおおつ」を選択してくださいね。

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【ランチタイムおおつ】金曜日
放送時間:午前11時半~午後1時半
゚★★★★★★★★★★★★★★★★★★★꙳★