～本来の自分に戻ろう～

～本来の自分に戻ろう～

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

前ページ
次ページ

23Jan
- 心と体に自愛
  早いもので、あっという間に2026年も1カ月が過ぎますね昨年は少し体調不良もあり心だけではなく自分の体にも意識を向けて過ごす１年でした今年はもっともっと自分の心と体を大切に自愛していきたいと思っています私の人生が少しずつ生きやすくなってきたのは凌子さんから「自愛」を学んでからです日々で起こる出来事を一つ一つ自分と向き合って気持ちを受け入れ認めて寄り添っていくとどんどん自愛が深まっていくのを感じます自分自身との繋がりが強くなっていくのを感じますもしも今モヤモヤした気持ちの中でグルグルしてしまっている方がいたら『自分の本音』を聞いてみてくださいずっと押し込んできた『自分の本音』に気づいてあげるだけで心が少し軽くなるはずですどんな感情が出てきても『そう思ってたんだね』と受け入れてあげてください「こんなこと思っちゃダメだ！」と自分を責めると生命力が弱ってしまいますどんな自分でも『私が私を大切にする』と決めて自己受容してあげるとパワーが湧いてきます私が体験してすごく実感したことです生きていると現実世界の目の前の出来事に精一杯になってしまいますが…そんな時は一旦、落ち着いて深呼吸をして『自分の本音』を聞くことを意識してみてくださいみんなが心軽く楽しく生きられるようになるといいですね
27Aug
- 心の境界線
  心がモヤモヤした時私は自分が何を感じているのかを分かってあげようと意識を向けるようにしています「私は今、劣等感を感じてるんだな」「私は今、先のことを考えて不安になっているんだな」「私は今、雑に扱われたように感じて腹が立っているんだな」「私は今、すべてが面倒くさいと思っているんだな」…などどんな感情が出てきても「そう感じてるんだね」と自己受容してますこの習慣を心がけるようにしてから他人の感情と自分の感情の境界線に気づけるようになりました「誰かの役に立たないと自分の価値はない」と思っていた私ですが…『自分の本音』を大切にするように心がけて嫌われない為に自分が無理をする行為を少しずつ辞めていきました断るのに、すごく勇気がいることもあったけど…その先で『自分が心から喜んでいる』のを体感しました嫌なこと、すべて断るという訳ではなくその都度、自分の心と相談しますたとえ、思わぬ結果になってもその時は自分で自分を労り、励まします自分が自分の味方になってあげる自愛の積み重ねで自分軸が育ってきたと思います自分軸日々、いろいろなことが起きる世の中で生きていくのに必要な力だと思います人の顔色や反応を気にして疲れてしまう方はまずは『自分の本音』に意識を向ける他人の感情との境界線を見つけると少し楽になるかもしれませんみんなが心軽く楽しく生きられるようになるといいですね
21May
- 軽く、楽しく生きていきたい
  久しぶりの投稿ですほぼ１年前に週３のパートを始めました超絶に頭を使う仕事内容で久しぶりに使った記憶力長年のブランクですっかり鈍った体で久しぶりの労働日々の生活をいっぱいいっぱいになりながら過ごしていましたGWに長めのお休みをいただけたのでやっと、ゆっくりと自分の心に向き合うことができました子育て期間中に自愛やエネルギーの解放の土台が出来ていたので慣れない仕事をしながからも自分の中に反応する出来事がおこったらその度にエネルギーの解放や自愛をしてきましたそれでも出口の見えないモヤモヤがあり信頼しているセラピストさんのラブァブルのセッションを受けさせていただきましたそこで気づかせてもらった「誰かのお役に立ちたい」という想いこの想いを大切にしたいと思いマイペースになるとは思いますが自分なりの気づきなどのアウトプットの為にもう一度、ブログを書こうと思いました！みんなで毎日を軽く、楽しく過ごしていきたいそんな現実を創造していきたいその願いを叶えていこうと思います
17Jun
- 私が選ぶものが正解
  ブログを訪れていただきありがとうございます　さとみです肯認学〜LOVABLE WORLD METHOD〜とは↓↓『肯認学〜LOVABLE WORLD METHOD〜』肯認学〜LOVABLE WORLD METHOD〜肯認学〜LOVABLE WORLD METHOD〜とは…私の尊敬する中谷凌子先生が心理学、脳科学、量子力…ameblo.jp*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･**･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟありがたいご縁をいただいたセラピスト仲間さんにセッションをしていただいてまた、気づきがありました過去に自分の直感を信じて選択、行動をしたことで嫌な思いをして傷ついた嫌な出来事から不要な思い込みを手放したのでマイナスな出来事だけで終わらせてはいない「必要だったから起こったことだ」と頭では理解していたのだけれど…「もう嫌な思いはしたくない」という恐れの気持ちから自分の直感を迷い選択、行動するのを躊躇してしまっていましたそしていつの間にか「嫌な思いをしない、正解の道」を探すようになっていました正解の道が分かるはずもなく動けずにいる悶々とした日々を過ごしていましたセッションをしてもらい頭の整理ができて一つ一つ誠実に言葉を伝えてもらいもう一度自分の直感を信じてみようと思えるようになりました　同時に「自分は、まだ未熟で何かが足りてない」「何か、間違えているのか？」と無意識のうちに自分をジャッジして正解を探してばかりいたことにも気付かされました【私が選ぶものが正解】と心に決めたら少しずつ動けるようになりましたブレては気づきどんな自分にもオッケーをだしてますます深くなる自己受容強くなる自分軸気づかせてくれる方々にも感謝です【みんなで軽くなっていきませんか？】私が楽になってきた経験、方法を伝えて少しでも楽に生きられるようになる方が増えるといいなという思いから心を重くしている思い込みエネルギーを見つけてエネルギーの解放・統合するセッションを期間限定で無料でやっていきたいと思っています無料セッション（6月中、期間限定）　⭐︎メールセッション　　　⭐︎LINE通話セッション　　　10:00〜16:00 の間　　　1時間〜1時間半くらい　 ※女性限定※感想を書いていただける方※『自分で自分のことを幸せにする』という考えで、自分と向き合う気持ちをお持ちの方LINE通話セッションはモヤモヤする、苦しいなどの心を重くしている感情のエネルギー、間違えて思い込んでしまったことなどをお話しをしながら、一緒に探っていくというセッションになります。自分では認めたくない感情などが出てくることもあるため、向き合う気持ちがある方のみ申し込みください⭐︎ご縁のある方と繋がれることを信じています♡申し込み・お問い合わせなど詳しくはこちらから↓LINE Add Friendlin.eeID @765rpeneみんなで一緒に軽くなっていきましょう最後までお読みくださりありがとうございます
03Jun
- どんな自分でもOK
  ブログを訪れていただきありがとうございます　さとみです肯認学〜LOVABLE WORLD METHOD〜とは↓↓『肯認学〜LOVABLE WORLD METHOD〜』肯認学〜LOVABLE WORLD METHOD〜肯認学〜LOVABLE WORLD METHOD〜とは…私の尊敬する中谷凌子先生が心理学、脳科学、量子力…ameblo.jp*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･**･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ「ネガティブな感情があってもいい」と頭で理解していても極力、感じたくなくてめちゃくちゃ抵抗していたことに気がつきました『怒られたくない』という気持ちから無意識で自分に我慢をさせて相手の役に立つための行動を自分にさせていたことに気がつきました自分に謝り恐れのエネルギー抵抗のエネルギーを解放・統合しました「役に立たなくてもいい」「怒らせてもいい」「怒られてもいい」（怒られるのは本当は嫌だけど自分に無理させる方が嫌だ！）結論どんな自分でもOKなんだとことん自分の意識、思考グセ、信念思い込みに気づいて統合して自己受容、自己信頼を深めていく制限や抵抗していることに気づき統合していくと他人の言動に反応することが減って楽に軽くなっていきます【みんなで軽くなっていきませんか？】私が楽になってきた経験、方法を伝えて少しでも楽に生きられるようになる方が増えるといいなという思いから心を重くしている思い込みエネルギーを見つけてエネルギーの解放・統合するセッションを期間限定で無料でやっていきたいと思っています無料セッション（6月中、期間限定）　　　⭐︎メールセッション　　　⭐︎LINE通話セッション　　　10:00〜16:00 の間　　　1時間〜1時間半くらい　 ※女性限定※感想を書いていただける方※『自分で自分のことを幸せにする』という考えで、自分と向き合う気持ちをお持ちの方LINE通話セッションはモヤモヤする、苦しいなどの心を重くしている感情のエネルギー、間違えて思い込んでしまったことなどをお話しをしながら、一緒に探っていくというセッションになります。自分では認めたくない感情などが出てくることもあるため、向き合う気持ちがある方のみ申し込みください⭐︎ご縁のある方と繋がれることを信じています♡申し込み・お問い合わせなど詳しくはこちらから↓LINE Add Friendlin.eeID @765rpeneみんなで一緒に軽くなっていきましょう最後までお読みくださりありがとうございます
22May
- 目に見えないもの
  ブログを訪れていただきありがとうございます　さとみです肯認学〜LOVABLE WORLD METHOD〜とは↓↓『肯認学〜LOVABLE WORLD METHOD〜』肯認学〜LOVABLE WORLD METHOD〜肯認学〜LOVABLE WORLD METHOD〜とは…私の尊敬する中谷凌子先生が心理学、脳科学、量子力…ameblo.jp*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･**･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ私はもともと霊感がある訳でもなく目に見えないものについては「絶対信じない！」というほどの拒否はしないけど「本当にあるのかなぁ？」という感じでした長年、自分の思い込みエネルギーに意識を向け、解放・統合をしてきた間に数々の不思議な体験をしてきてだんだん目に見えないものの力を信じるようになりました宇宙、神、源、大いなる存在、わけ御霊、ハイヤーセルフとか人によって呼び方などはさまざまだと思うのですが【何か目に見えない存在に導かれている】最近、特に色濃く不思議な現象が起こってきていて改めて実感しているところです数年前から子供達の悩み、父親の入院や介護のこと、自分自身の病気、手術など…目の前に次から次へと起こる出来事に翻弄されそれでもセルフセッションで内観、エネルギーの解放・統合を積み重ねてきてさらに「この出来事は何のために起こったのか？」「どうしたら楽になれるのか？」などの疑問を自分に問いかけたりたくさんの方達のYouTubeやブログを見て探究したりしていましたそのうちに自分が「こうゆうことなんじゃないかな？」となんとなく思った直後に「正解だよ！」と言わんばかりの同じように考えられてる方の発信をみたり「これってどうゆうことだろう？」と疑問に思ったことに対してオススメに出てきた知らない方の発信を見たら、そのことについて説明されてる記事をみたりその時々に必要な答えを見せてくれている感じがしたんですよねけど、それでも全てスムーズに信じられるようになった訳ではなくてこれでもか！っていう程、不安で、人間不信になり、すべてが嫌になり、どん底まで落ち込んだ時にグルンって、なにかが回り今までの点と点が繋がったというか…私に気づかせる為に嫌な出来事が起こっていたんだな…と腑に落ちた時があったんですその後は、ネガティブなことが起こってもハイヤーセルフは「私を幸せに導いてくれている」と信じられるようになりました（もちろんネガティブな感情に気づいたら内観、統合・解放はします）最近は、家族のハイヤーセルフに私が使われてる（？）ような感じでベストなタイミングでケンカしたり、仲直りしたり（その都度、私にも気づきや解放が起こっている）不思議な体験をさせてもらっています宇宙の采配なんでしょうねハイヤーセルフ（高次な自分）は幸せに導いてくれていますネガティブに思える出来事も内観して不要な思い込みや制限に気づく機会で、エネルギーを解放・統合していったら心もエネルギーも軽く、違うパラレルへ進めるようになるチャンスだと思うんです【みんなで軽くなっていきませんか？】私が楽になってきた経験、方法を伝えて少しでも楽に生きられるようになる方が増えるといいなという思いから心を重くしている思い込みエネルギーを見つけてエネルギーの解放・統合するセッションを期間限定で無料でやっていきたいと思っています無料セッション（期間限定）　⭐︎メールセッション　　　⭐︎LINE通話セッション　　　10:00〜16:00 の間　　　1時間〜1時間半くらい　 ※女性限定※感想を書いていただける方※『自分で自分のことを幸せにする』という考えで、自分と向き合う気持ちをお持ちの方LINE通話セッションはモヤモヤする、苦しいなどの心を重くしている感情のエネルギー、間違えて思い込んでしまったことなどをお話しをしながら、一緒に探っていくというセッションになります。自分では認めたくない感情などが出てくることもあるため、向き合う気持ちがある方のみ申し込みください⭐︎ご縁のある方と繋がれることを信じています♡申し込み・お問い合わせなど詳しくはこちらから↓LINE Add Friendlin.eeID @765rpeneみんなで一緒に軽くなっていきましょう最後までお読みくださりありがとうございます
15Mar
- 自分を信じる力
  ブログを訪れていただきありがとうございます　さとみです肯認学〜LOVABLE WORLD METHOD〜とは↓↓『肯認学〜LOVABLE WORLD METHOD〜』肯認学〜LOVABLE WORLD METHOD〜肯認学〜LOVABLE WORLD METHOD〜とは…私の尊敬する中谷凌子先生が心理学、脳科学、量子力…ameblo.jp*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･**･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ以前の私は自分に自信がなく自分の意見より他人の意見の方が正しいと当たり前に思っていたし自分の意見を言う勇気もありませんでしたできるだけ目立たないようにいわゆる「いい子」になれるように必死で頑張ってけどそう「なれない」「出来ない」自分を責めてばかりいました肯認学やいろんなことを学び経験してきた今は人には得意不得意がありそれぞれ価値観や感じ方大切にしたいことも違ういい子にならなくていいみんなと同じになれなくてもいい同じ様に出来なくてもいいとそのままの自分を認められるようになりました自分と向き合い癒し、解放・統合、自愛を積み重ねてきたおかげで自分のことハイヤーセルフ、直感、流れなどを信じられるようになってきました以前より軽く生きられるようになってきました自信満々になれた訳ではありませんただ【自分を信じる力が育ってきた】そんな感じがしますこれからも私は自分と繋がり自分を信じてもっと軽く、楽に生きられるように探求していきたいと思っています【みんなで軽くなっていきませんか？】私が楽になってきた経験、方法を伝えて少しでも楽に生きられるようになる方が増えるといいなという思いから心を重くしている思い込みエネルギーを見つけてエネルギーの解放・統合するセッションを期間限定で無料でやっていきたいと思っています無料セッション（期間限定）　⭐︎メールセッション　　　⭐︎LINE通話セッション　　　10:00〜16:00 の間　　　1時間〜1時間半くらい　 ※女性限定※感想を書いていただける方※『自分で自分のことを幸せにする』という考えで、自分と向き合う気持ちをお持ちの方LINE通話セッションはモヤモヤする、苦しいなどの心を重くしている感情のエネルギー、間違えて思い込んでしまったことなどをお話しをしながら、一緒に探っていくというセッションになります。自分では認めたくない感情などが出てくることもあるため、向き合う気持ちがある方のみ申し込みください⭐︎ご縁のある方と繋がれることを信じています♡申し込み・お問い合わせなど詳しくはこちらから↓LINE Add Friendlin.eeID @765rpeneみんなで一緒に軽くなっていきましょう最後までお読みくださりありがとうございます
28Feb
- エネルギーの解放
  ブログを訪れていただきありがとうございます　さとみです肯認学〜LOVABLE WORLD METHOD〜とは↓↓『肯認学〜LOVABLE WORLD METHOD〜』肯認学〜LOVABLE WORLD METHOD〜肯認学〜LOVABLE WORLD METHOD〜とは…私の尊敬する中谷凌子先生が心理学、脳科学、量子力…ameblo.jp*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･**･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ「この世の中はエネルギーで出来ている」とか言われていますよね目に見えない『エネルギー』のことをどこまで信じられますか⁇スピリチュアルなことを学ぶ前の私は不思議なことは好きだけど…全く信じられなかったそれが思い込みの解放をするようになってから数々の不思議な体験を経験して見えないけど『エネルギー』というものがあると思えるようになりました潜在意識に対する『エネルギーのクリアリング』と顕在意識に対する『不要な思い込みに気づく』このどちらもが大切だと思いますどちらかに偏りすぎているとしんどくなるしんどくなった時はもう一方のほうから見てみるバランスが大事先日、人付き合いの中で出来事に対して自分と相手の物事の捉え方に差があることに驚愕しました「人それぞれ感じ方が違う」と分かってはいたけどあまりの差に…こちらは善意でしていた行動なのに相手からしたら負担だったらしいここで「なんで、分かってくれないの」と怒りをぶつけて揉めてしまいそうですが…向き合うべきは自分の心「分かってもらえなかった」怒り、悲しみ、不満、虚しさ、相手をジャッジする気持ちなどのエネルギーを解放すると少し冷静になれます一旦、落ち着いて自分と向き合ってみると物事がもう少し大きく、広く見れる感じがします少し違う視点から見ると自分の反省するべき点が見えてくるし相手にも冷静に対応することができますその上でこれから自分はどうしていきたいか改めて意図をだしていく心の中に『私は、分かってもらえないと思っている』という思い込みのエネルギーがあることに気づく出来事でした自分の感情と向き合い、把握できるようになるとただ感情に任せて怒りをぶつけ合うことが少なくなってくると思います（私もまだ完全ではないけど）これが出来るようになってきたら平和な日々が増えていきそうですよねみんなで一緒に軽くなっていきましょう最後までお読みくださりありがとうございます
14Feb
- 自分の感情を把握する
  ブログを訪れていただきありがとうございます　LOVABLE セラピスト　さとみです肯認学〜LOVABLE WORLD METHOD〜とは↓↓『肯認学〜LOVABLE WORLD METHOD〜』肯認学〜LOVABLE WORLD METHOD〜肯認学〜LOVABLE WORLD METHOD〜とは…私の尊敬する中谷凌子先生が心理学、脳科学、量子力…ameblo.jp*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･**･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*今は手軽に情報を得られる時代になりましたね便利である一方でたくさんの人がそれぞれの考えを発信できるのですごく多種多様で膨大な量…きっとみんなが求める「幸せになれる方法」私も探求してたくさんブログを読んだりYouTubeを見たりしていました全部、勉強して理解したわけではありませんが…（到底、無理な話）私なりに出した結論は『だいたいみんな同じようなこと言ってる』（手法などによって、言葉が違うけど）それに加えて　『結局は自分が何を信じるか』だと思いました私はすごい覚醒体験をしたとか悟りに至ったとかではないので「人生なんでも思い通りになる！」なんて言えません自分で知った知識を体感して腑に落ちたことを信じていますあと可能性として信じたいことは前向きに信じていますコツコツと内観、解放・統合、自愛をしてきたおかげで自分軸が育ってきて自分🟰ハイヤーセルフ（宇宙）を信じられるようになってきました今、感じているのは自分🟰ハイヤーセルフ（宇宙）は自分を幸せにしようとしてくれているということネガティブな状況やイヤな感情は間違った思い込みや制限に気づくために送ってくれているサインだと思っています↑そう信じられるようになったのはセルフでブロックの解放をしてきて自分の中からしっくりくる思い込み、制限に気づいてきたから。解放されて、だんだん楽に生きられるようになってきたから。思い込みが分からずに解放する時もあるけど解放のタイミングなども絶対、なにか目に見えない存在によって調整されてるように思います思い込みや制限に気づいて解放していったらエネルギーが軽くなっていくので違うパラレルの世界を見れるんだと思いますそれで『どうやって思い込みや制限に気づいていくか？』私がいつもしている内観は「どう感じているのか？」を探っていっています例えば誰かに何か言われてイヤな思いをしたとしてどんなイヤな感じがしたのか…・バカにされている感じがした・雑に扱われてる感じがした・都合よく使われている感じがした↑ここは、絶対自分の中から出てくる感情なので分かると思うんですこの『自分の感情と向き合い、把握する』コレをするだけでもネガティブなイライラモヤモヤエネルギーから少し視点が上にあがる気がしますあとはその感情エネルギーを自愛しながら解放・統合する今まで自分のネガティブな感情を見ないようにしてきた感じちゃいけないと蓋をしてきたそうゆう人には一番、はじめのとても大切なことだと思います↑私はこれをしてきて自分の感情と他人の感情の境界線に気づくことができました今まで見ないでいた『自分の本当の気持ちに気づいてくれる』それだけで自分の中の魂（インナーチャイルド）が喜ぶ感じもしますみんなでどんどん軽くなっていきましょうLOVABLE 遠隔通話セッション時間：1時間料金　: 3000円（モニター価格）方法：LINE通話受付時間：平日 10〜16時　　　　※女性限定 ※ご感想をいただける方・お名前・お悩み・ご希望の日時を第三希望までご記入ください時間配分等不慣れなため、ご理解いただける方のみよろしくお願い致します☆私のLOVABLEセッションはお話を伺いながら、苦しくさせている不要な思い込みのエネルギーを一緒に探っていくようなセッションになりますセッション感想・頭の中がモヤモヤ(モヤモヤ)ぐるぐるしてて、もうイヤ〜考えたくないめんどくさい〜となっていた悩みが、話しを聞いてもらって、頭の中のモヤモヤを言葉にして出してもらったら、「アッ！　私、こう思ってたから納得出来てなかったのかぁ〜 ‼︎ 」とか、「そうそう、それ思ってた〜 ‼︎ 」とか、自分では分からないモヤモヤを言葉にしてもらえるから、凄くスッキリしました・言葉が、いつも優しくスーッと私の心に寄り添ってもらえるので、嬉しいですお申し込み・お問い合わせお申し込み・お問い合わせssl.form-mailer.jp最後までお読みくださりありがとうございます
01Feb
- 制限を外す
  ブログを訪れていただきありがとうございます　LOVABLE セラピスト　さとみです肯認学〜LOVABLE WORLD METHOD〜とは↓↓『肯認学〜LOVABLE WORLD METHOD〜』肯認学〜LOVABLE WORLD METHOD〜肯認学〜LOVABLE WORLD METHOD〜とは…私の尊敬する中谷凌子先生が心理学、脳科学、量子力…ameblo.jp*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･**･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*2024年あっという間に2月に入りましたね遅くなりましたが今年もよろしくお願い致します日々、いろいろなことがありますが…いかがお過ごしでしょうか？私は、相変わらず自分と向き合ってますできるだけ自分の感じた感覚を拾おうと丁寧に過ごすように心がけています「今、ある幸せに目を向ける」少しずつですが出来るようになってきました不安に揺らぐこともイライラすることもあるけれど客観的に見ることが出来るようになってきました内観、解放、統合、自愛をずっと続けてきたからだと確信しています最近、また一つ長年握りしめていた不要な思い込みに気がつきました小さな頃に周りの影響で自分で間違えて思い込んでしまったこと。自分に制限をしてしまったこと。もう手放します私が私を肯定して許可して自分に力を与えますこれからも制限を外してもっと軽くなっていきたい一緒に軽くなっていきませんか？LOVABLE 遠隔通話セッション時間：1時間料金　: 3000円（モニター価格）方法：LINE通話受付時間：平日 10〜16時　　　　※女性限定 ※ご感想をいただける方・お名前・お悩み・ご希望の日時を第三希望までご記入ください時間配分等不慣れなため、ご理解いただける方のみよろしくお願い致します☆私のLOVABLEセッションはお話を伺いながら、苦しくさせている不要な思い込みのエネルギーを一緒に探っていくようなセッションになりますセッション感想・頭の中がモヤモヤ(モヤモヤ)ぐるぐるしてて、もうイヤ〜考えたくないめんどくさい〜となっていた悩みが、話しを聞いてもらって、頭の中のモヤモヤを言葉にして出してもらったら、「アッ！　私、こう思ってたから納得出来てなかったのかぁ〜 ‼︎ 」とか、「そうそう、それ思ってた〜 ‼︎ 」とか、自分では分からないモヤモヤを言葉にしてもらえるから、凄くスッキリしました・言葉が、いつも優しくスーッと私の心に寄り添ってもらえるので、嬉しいですお申し込み・お問い合わせお申し込み・お問い合わせssl.form-mailer.jp最後までお読みくださりありがとうございます
26Oct
- 自分が起こさせたサイン
  ブログを訪れていただきありがとうございます　LOVABLE セラピスト　さとみです肯認学〜LOVABLE WORLD METHOD〜とは↓↓『肯認学〜LOVABLE WORLD METHOD〜』肯認学〜LOVABLE WORLD METHOD〜肯認学〜LOVABLE WORLD METHOD〜とは…私の尊敬する中谷凌子先生が心理学、脳科学、量子力…ameblo.jp*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･**･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*早いもので10月も後半になってしまいましたねお久しぶりの更新です。今年の夏は、心身共にしんどい日々を過ごしておりました…「なんでこんなことが起こるの」「もう嫌だ」と思うようなことが起こり軽く絶望して泣きながら眠った夜があったのですが…次の日の朝には結構スッキリした気分で【これは何かしらのサインだ！】と自分と向き合う時間を過ごしていました今まで何か起きるたびに自分と向き合い出てきた感情を認めて寄り添い自分の中の制限や不要な思い込みに気づき解放・統合してきた↑全てが終わると「このために嫌なことや、問題が起こったんだな」と思えていたので絶望しつつも、どこか頭では分かっていたような感じでしたそして今回は自分では解放しきれない部分の解放をセラピストの方のセッションを受けて解放してもらいました浄化の涙がたくさん流れました魂が癒されたようです浄化することがあったからそれに気づくようなことが起こったんじゃないかと思います。（自分が起こさせた）↓それに気づいて自分を癒す行動をすることができた（自分のためにセッションを受けた）このことで潜在意識の自分も顕在意識の自分も両方への感謝の気持ちが湧きました今までの積み重ねが自己信頼になっていたことを感じられて最終的には嬉しい出来事になりました問題が起きてる時はめちゃくちゃ辛いんですけどねみんなでどんどん軽くなっていきましょうLOVABLE 遠隔通話セッション時間：1時間料金　: 3000円（モニター価格）方法：LINE通話受付時間：平日 10〜16時　　　　※女性限定 ※ご感想をいただける方・お名前・お悩み・ご希望の日時を第三希望までご記入ください時間配分等不慣れなため、ご理解いただける方のみよろしくお願い致します☆私のLOVABLEセッションはお話を伺いながら、苦しくさせている不要な思い込みのエネルギーを一緒に探っていくようなセッションになりますセッション感想・頭の中がモヤモヤ(モヤモヤ)ぐるぐるしてて、もうイヤ〜考えたくないめんどくさい〜となっていた悩みが、話しを聞いてもらって、頭の中のモヤモヤを言葉にして出してもらったら、「アッ！　私、こう思ってたから納得出来てなかったのかぁ〜 ‼︎ 」とか、「そうそう、それ思ってた〜 ‼︎ 」とか、自分では分からないモヤモヤを言葉にしてもらえるから、凄くスッキリしました・言葉が、いつも優しくスーッと私の心に寄り添ってもらえるので、嬉しいですお申し込み・お問い合わせお申し込み・お問い合わせssl.form-mailer.jp最後までお読みくださりありがとうございます
03Aug
- 「何を信じたいか」決めるのは自分
  ブログを訪れていただきありがとうございます　LOVABLE セラピスト　さとみです肯認学〜LOVABLE WORLD METHOD〜とは↓↓『肯認学〜LOVABLE WORLD METHOD〜』肯認学〜LOVABLE WORLD METHOD〜肯認学〜LOVABLE WORLD METHOD〜とは…私の尊敬する中谷凌子先生が心理学、脳科学、量子力…ameblo.jp*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･**･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*これは数年前に私が尊敬する　中谷凌子さん　のセッションを受けて気づいたことですまだ自分に自信がなく他人の目を気にして他人の意見に振り回されてばかりいた当時の私に「自分が素晴らしい存在だということを信じてください」という事を言ってくださいました自分が「素晴らしい存在だ」なんて全く思えなかった私私が受け入れられていないそのことも理解して凌子さんは「信じられないなら、私を信じて！」ととても、力強く言ってくださいましたその日の夜、自分と向き合い気持ちを感じていましたまだまだ「自分が素晴らしい存在だ」なんて思えない私けど、凌子さんは「私を信じて！」ととても力強く言ってくれた尊敬する凌子さんの言葉を「私は、信じられないのか？」では「誰が言ってくれたら信じられるのか？」「何十人、何十万人の人が言ってくれたら信じられるのか？」「誰もが納得するような、目に見える成功という結果をだしたら信じられるのか？」「そんな事が、今の自分で出来るのか？」（現実が苦しくて、セッションを受けに行っている私）そんなことをいろいろと感じていたらスンっと腑に落ちた結局、全部　「自分次第なんだ‼︎」ということいくら尊敬する方に言われた言葉でも自分が受け取るか受け取らないか信じるか信じないか最終的に決定するのは全部、自分‼︎決定権は自分にあるんだ！ということその当時の私は「自分が素晴らしい存在だ」ということを心から信じられなかったけど、その時から「信じたい！」と思った（その方が力が湧いてくる、幸せな感覚があったから）「信じたい」だからこちらを選択する！「選択権は自分にあるという意識」それだけでも自分に力が湧いてくる感覚があると思います本来みんな素晴らしい存在なんだと思ういろんな制限や不要な思い込みで忘れてしまっているだけ私も昨日の満月にまた、長年思い込んでいた感情に気づきました私も本来の自分に戻る最中ですみんなでどんどん軽くなっていきましょうLOVABLE 遠隔通話セッション時間：1時間料金　: 3000円（モニター価格）方法：LINE通話受付時間：平日 10〜16時　　　　※女性限定 ※ご感想をいただける方・お名前・お悩み・ご希望の日時を第三希望までご記入ください時間配分等不慣れなため、ご理解いただける方のみよろしくお願い致します☆私のLOVABLEセッションはお話を伺いながら、苦しくさせている不要な思い込みのエネルギーを一緒に探っていくようなセッションになりますセッション感想・頭の中がモヤモヤ(モヤモヤ)ぐるぐるしてて、もうイヤ〜考えたくないめんどくさい〜となっていた悩みが、話しを聞いてもらって、頭の中のモヤモヤを言葉にして出してもらったら、「アッ！　私、こう思ってたから納得出来てなかったのかぁ〜 ‼︎ 」とか、「そうそう、それ思ってた〜 ‼︎ 」とか、自分では分からないモヤモヤを言葉にしてもらえるから、凄くスッキリしました・言葉が、いつも優しくスーッと私の心に寄り添ってもらえるので、嬉しいですお申し込み・お問い合わせお申し込み・お問い合わせssl.form-mailer.jp最後までお読みくださりありがとうございます
15Jun
- 深まる自己受容
  ブログを訪れていただきありがとうございます　LOVABLE セラピスト　さとみです肯認学〜LOVABLE WORLD METHOD〜とは↓↓『肯認学〜LOVABLE WORLD METHOD〜』肯認学〜LOVABLE WORLD METHOD〜肯認学〜LOVABLE WORLD METHOD〜とは…私の尊敬する中谷凌子先生が心理学、脳科学、量子力…ameblo.jp*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･**･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*自愛を学んでから自分を責めるということが減ってきていたのですが…先月に起こった出来事で無意識にずっと自分を責めていたことに気づきました「繊細な自分を受け入れる」ということに抵抗するエネルギーがありました抵抗するエネルギーを解放すると「受け入れたら弱くなってしまう」と言う気持ちそう思っているエネルギーも解放すると「子供を守るために強くいないといけない！」という言葉と母乳が上手く飲めずにいた息子出産後の退院してからの1週間後に行った母乳外来で言われた言葉と映像が頭に浮かびました「あなたが母親なんだから、しっかりしないと」母乳を飲ませることが上手くできず周りのアドバイスにも翻弄されてどうしていいか分からずにいた私にかけてくれた言葉私にとっては「何を言われても、うまく出来なくても、自分の意思を貫こう」と開き直ることができた言葉でしたキッカケを与えてくれた出来事で感謝しかないのですが…けど今、息子はもう赤ちゃんじゃない私よりも大きく育ってくれた（娘もしっかり育ってくれた）もちろん何か困ったことがあったら手助けはするけど…私が全部を守ってあげなくてもこの子達はきっと大丈夫感謝の気持ちを持って「子供を守るために強くいないといけない」という感情のエネルギーを解放しましたその時には必要な出来事だった不要になった時には、気づくように浮上してくる解放はベストなタイミングでやってくる宇宙の流れに身を任せるというのはこうゆうことなのかも…「繊細な自分も受け入れる」抵抗するエネルギーがなくなり心が軽くなりまた一段階自愛（自己受容）が深まった体験でしたみんなでどんどん軽くなっていきましょうLOVABLE 遠隔通話セッション時間：1時間料金　: 3000円（モニター価格）方法：LINE通話受付時間：平日 10〜16時　　　　※女性限定 ※ご感想をいただける方・お名前・お悩み・ご希望の日時を第三希望までご記入ください時間配分等不慣れなため、ご理解いただける方のみよろしくお願い致します☆私のLOVABLEセッションはお話を伺いながら、苦しくさせている不要な思い込みのエネルギーを一緒に探っていくようなセッションになりますセッション感想・頭の中がモヤモヤ(モヤモヤ)ぐるぐるしてて、もうイヤ〜考えたくないめんどくさい〜となっていた悩みが、話しを聞いてもらって、頭の中のモヤモヤを言葉にして出してもらったら、「アッ！　私、こう思ってたから納得出来てなかったのかぁ〜 ‼︎ 」とか、「そうそう、それ思ってた〜 ‼︎ 」とか、自分では分からないモヤモヤを言葉にしてもらえるから、凄くスッキリしました・言葉が、いつも優しくスーッと私の心に寄り添ってもらえるので、嬉しいですお申し込み・お問い合わせお申し込み・お問い合わせssl.form-mailer.jp最後までお読みくださりありがとうございます
02Jun
- 小さな気づき
  ブログを訪れていただきありがとうございます　LOVABLE セラピスト　さとみです肯認学〜LOVABLE WORLD METHOD〜とは↓↓『肯認学〜LOVABLE WORLD METHOD〜』肯認学〜LOVABLE WORLD METHOD〜肯認学〜LOVABLE WORLD METHOD〜とは…私の尊敬する中谷凌子先生が心理学、脳科学、量子力…ameblo.jp*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･**･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*これは私が自分の気持ちを内観するようになったばかりの頃子供が幼稚園に行っていた数年前の小さな気づきです仲良しのママさん達で「クリスマス会をしよう！」と意見を出して話していました子供達の喜びそうなご飯のメニューを相談していた時に誰かの出したメニューの意見に対して1人の方が「私、それ嫌いやねん」という言葉を返しましたその時は普通に話を終えましたがその言葉にすごくモヤモヤした私が居ましたモヤモヤは自分の中に何かあると分かっていたので夜にじっくりと内観しましたまずはじめに出てきたのは「そんなん、知らんやん子供達が好きそうなメニューやん準備はして、自分が食べへんかったらいいだけやん」↑という気持ち解放して、さらに向き合ってみると「みんな子供達の喜ぶところを想像して意見出し合ってるのに、なんでそんなテンション下がるようなこと言うんやろ⁇」「その場の雰囲気を壊すようなこと言ったらあかんやん」↑と、ここで私が「雰囲気を壊すようなことは言ってはいけない」という勝手な制限のルールでその人をジャッジしていたことに気づきました時と場合にもよると思います‼︎が、その時は仲良しのママさん達の中でのたわいのない会話他のママは気にしていなかった様子ざっくばらんに言ったっていい状況ではあったそんな中でも私は「雰囲気を壊すようなことは言ってはいけない」と人を（自分も）制限していたんだなぁーと、気付きました自分に「〇〇してはいけない」という制限の思い込みがある時に人がそれをした時にジャッジしてしまうそのことが理解できた出来事でしたその時は特に周りのことを気にして自分の発言に気を遣っていた頃の私でした「雰囲気を壊すようなことは言ってはいけない」という制限のエネルギーを解放しました今でもまだ私は気を使ってしまうことはあるけれど…人も自分もジャッジすることが減ってきたと思いますイライラモヤモヤの中に自分の思い込みが隠れています自分と向き合って内観することで気付けることがあると思いますみんなでどんどん軽くなっていきましょうLOVABLE 遠隔通話セッション時間：1時間料金　: 3000円（モニター価格）方法：LINE通話受付時間：平日 10〜16時　　　　※女性限定 ※ご感想をいただける方・お名前・お悩み・ご希望の日時を第三希望までご記入ください時間配分等不慣れなため、ご理解いただける方のみよろしくお願い致します☆私のLOVABLEセッションはお話を伺いながら、苦しくさせている不要な思い込みのエネルギーを一緒に探っていくようなセッションになりますセッション感想・頭の中がモヤモヤ(モヤモヤ)ぐるぐるしてて、もうイヤ〜考えたくないめんどくさい〜となっていた悩みが、話しを聞いてもらって、頭の中のモヤモヤを言葉にして出してもらったら、「アッ！　私、こう思ってたから納得出来てなかったのかぁ〜 ‼︎ 」とか、「そうそう、それ思ってた〜 ‼︎ 」とか、自分では分からないモヤモヤを言葉にしてもらえるから、凄くスッキリしました・言葉が、いつも優しくスーッと私の心に寄り添ってもらえるので、嬉しいですお申し込み・お問い合わせお申し込み・お問い合わせssl.form-mailer.jp最後までお読みくださりありがとうございます
24May
- 私をあきらめない
  ブログを訪れていただきありがとうございます　LOVABLE セラピスト　さとみです肯認学〜LOVABLE WORLD METHOD〜とは↓↓『肯認学〜LOVABLE WORLD METHOD〜』肯認学〜LOVABLE WORLD METHOD〜肯認学〜LOVABLE WORLD METHOD〜とは…私の尊敬する中谷凌子先生が心理学、脳科学、量子力…ameblo.jp*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･**･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*私がブロック解除を習った始めの頃は「自分の中に不要なブロックがある」だから現実が上手くいかないそれを見つけて解放しよう！という気持ちでした自愛を学び始めてからのブロックの解放は現実に嫌なことなどが起きるその中には「自分にとって間違いの思い込みがある」その間違いに気付く間違いを正しいと思い込んでしまった時の自分を救いに行くそんな気持ちでの解放に変わっていきました置き去りにしていた当時の自分無意識で否定してしまっていた自分に気づいて迎えに行くような感じです自分自身でそれをすることでたくさんの癒しがありましたそして大変、苦しい、嫌だと思う状況の時こそ自分と向き合い、悩み「何か楽になれる方法、考え方を！」と探し求めていろいろな方のブログ、動画、本などを見ていましたすると本当に良いタイミングで予約していた図書館の本が順番回ってきたりYouTubeのおすすめ動画で上がってきていたりその時の自分より一つ上の視点で物事が見られるようになるような考え方がみつかるんですそんな経験を何度も繰り返してきたのでそのうち「これはハイヤーセルフの導きか」と思うようになってました目の前の現実を使って「こんな不要な思い込みあるよ」と気づかせてくれて一つ上の意識に拡大してくれてる全部、自分が自分の為にやっていること自分が自分を幸せにする為にやっていること昨日も大きな解放があってしんどかったけど悩みから抜けられた時の安堵感と自分との信頼関係が太くなっていく感覚がもはや気持ち良いくらい人生の創造主は自分思いや信念で現実が作り出される↑これは本当なんだと実感してますけど「人生、全部思い通りになんていかないなぁー」というのが正直な気持ち※（あくまでも私の中で）なんでもかんでも全ての願いが全部叶って嫌なことが全く起きないということは無理なんじゃないかということです自分の願望が強いと執着になって余計にしんどくなったり思い込みに気づかせる為に目の前に嫌なことは起きたりするだからすべては良くなるために起こっている最高最善な流れなんだ‼︎と、怖いけど何か大きな流れに身を任せてみるコントロールを手放すその方が、力が抜けて緩んでいる良い状態になれるんだと今回は、腑に落とせた感じがします【私をあきらめない】なんとなく感じたメッセージですハイヤーセルフは私を信頼してくれている私もハイヤーセルフを信頼している顕在意識の私はビビるけど（そこは、自愛して）流れに任せる意識で過ごすのを心掛けてみようと思いますLOVABLE 遠隔通話セッション時間：1時間料金　: 3000円（モニター価格）方法：LINE通話受付時間：平日 10〜16時　　　　※女性限定 ※ご感想をいただける方・お名前・お悩み・ご希望の日時を第三希望までご記入ください時間配分等不慣れなため、ご理解いただける方のみよろしくお願い致します☆私のLOVABLEセッションはお話を伺いながら、苦しくさせている不要な思い込みのエネルギーを一緒に探っていくようなセッションになりますセッション感想・頭の中がモヤモヤ(モヤモヤ)ぐるぐるしてて、もうイヤ〜考えたくないめんどくさい〜となっていた悩みが、話しを聞いてもらって、頭の中のモヤモヤを言葉にして出してもらったら、「アッ！　私、こう思ってたから納得出来てなかったのかぁ〜 ‼︎ 」とか、「そうそう、それ思ってた〜 ‼︎ 」とか、自分では分からないモヤモヤを言葉にしてもらえるから、凄くスッキリしました・言葉が、いつも優しくスーッと私の心に寄り添ってもらえるので、嬉しいですお申し込み・お問い合わせお申し込み・お問い合わせssl.form-mailer.jp最後までお読みくださりありがとうございます
18May
- 【思い】に気付く
  ブログを訪れていただきありがとうございます　LOVABLE セラピスト　さとみです肯認学〜LOVABLE WORLD METHOD〜とは↓↓『肯認学〜LOVABLE WORLD METHOD〜』肯認学〜LOVABLE WORLD METHOD〜肯認学〜LOVABLE WORLD METHOD〜とは…私の尊敬する中谷凌子先生が心理学、脳科学、量子力…ameblo.jp*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･**･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*また、お久しぶりになってしまいましたいろいろ心配していた息子が無事、高校生になりましたとても楽しく通えているので本当に良かったです息子の高校入学を機に久しぶりにママ友さん達とランチをする機会がありました（コロナ自粛で会うのを控えていたから、すごく久しぶり）間をあけて合計３回のランチ会メンバーが違うだけで話す内容やエネルギーが全然違うことに気付けて面白かったです新生活も慣れてきたところで「私も頑張ろう！」とお仕事復帰を目指したのですが…無理をして体調を崩してしまいました今まで私はお試しのような苦しい状況を目の前に「どんな思い込みがあるのか？」「この状況で何を学ぶことがあるのか？」「もっと、良くなる為にどう捉えたらいいのか？」と常に自分と向き合って答えを求めて自分なりに答えを見つけてやってきました今回は何気ない日常の中でもそれが出来る自分になっていたことに気づけて嬉しくなりました本当にすべて【思い】なんだなと実感しました日常の些細なことでも自分の思いが→現実に現れている現実の不快なことを見て→自分の不要な思い込みに気づいて解放していく上手く言葉で言い表せないのですが…また一段と学びが深まった感じがしていますたくさんの人が不要な思い込み、エネルギーをどんどん解放していって軽くなっていけるといいなLOVABLE 遠隔通話セッション時間：1時間料金　: 3000円（モニター価格）方法：LINE通話受付時間：平日 10〜16時　　　　※女性限定 ※ご感想をいただける方・お名前・お悩み・ご希望の日時を第三希望までご記入ください時間配分等不慣れなため、ご理解いただける方のみよろしくお願い致します☆私のLOVABLEセッションはお話を伺いながら、苦しくさせている不要な思い込みのエネルギーを一緒に探っていくようなセッションになりますセッション感想・頭の中がモヤモヤ(モヤモヤ)ぐるぐるしてて、もうイヤ〜考えたくないめんどくさい〜となっていた悩みが、話しを聞いてもらって、頭の中のモヤモヤを言葉にして出してもらったら、「アッ！　私、こう思ってたから納得出来てなかったのかぁ〜 ‼︎ 」とか、「そうそう、それ思ってた〜 ‼︎ 」とか、自分では分からないモヤモヤを言葉にしてもらえるから、凄くスッキリしました・言葉が、いつも優しくスーッと私の心に寄り添ってもらえるので、嬉しいですお申し込み・お問い合わせお申し込み・お問い合わせssl.form-mailer.jp最後までお読みくださりありがとうございます
03Mar
- 自分の枠から抜け出す
  ブログを訪れていただきありがとうございます　LOVABLE セラピスト　さとみです肯認学〜LOVABLE WORLD METHOD〜とは↓↓『肯認学〜LOVABLE WORLD METHOD〜』肯認学〜LOVABLE WORLD METHOD〜肯認学〜LOVABLE WORLD METHOD〜とは…私の尊敬する中谷凌子先生が心理学、脳科学、量子力…ameblo.jp*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･**･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*前回書いた【内観】をするようになって「自分が何を思っているのか」知るようになりました沢山、何度も繰り返し内観して知った「自分の思い」は冷静に考えてみると親や先生、友達、世間など「他人の思い」だったり「他人の思いを感じて、自分で自分にした制限」だったり他人軸なものが多いな…と思いましたとりあえず「自分を苦しくさせている思いのエネルギー」を気づいたら解放気づいたら解放と、とにかく解放していったら自分で作り上げていた自分の制限の枠から抜けられたようで心が軽くなってきました「〇〇しては、いけない」「〇〇でないとダメだ」自分で自分を制限すると苦しくなります心、軽くなっていくために自分が何を思っているのか探ってみるのをオススメしますLOVABLE 遠隔通話セッション時間：1時間料金　: 3000円（モニター価格）方法：LINE通話受付時間：平日 10〜16時　　　　※女性限定 ※ご感想をいただける方・お名前・お悩み・ご希望の日時を第三希望までご記入ください時間配分等不慣れなため、ご理解いただける方のみよろしくお願い致します☆私のLOVABLEセッションはお話を伺いながら、苦しくさせている不要な思い込みのエネルギーを一緒に探っていくようなセッションになりますセッション感想・頭の中がモヤモヤ(モヤモヤ)ぐるぐるしてて、もうイヤ〜考えたくないめんどくさい〜となっていた悩みが、話しを聞いてもらって、頭の中のモヤモヤを言葉にして出してもらったら、「アッ！　私、こう思ってたから納得出来てなかったのかぁ〜 ‼︎ 」とか、「そうそう、それ思ってた〜 ‼︎ 」とか、自分では分からないモヤモヤを言葉にしてもらえるから、凄くスッキリしました・言葉が、いつも優しくスーッと私の心に寄り添ってもらえるので、嬉しいですお申し込み・お問い合わせお申し込み・お問い合わせssl.form-mailer.jp最後までお読みくださりありがとうございます
22Feb
- 自分を知る
  ブログを訪れていただきありがとうございます　LOVABLE セラピスト　さとみです肯認学〜LOVABLE WORLD METHOD〜とは↓↓『肯認学〜LOVABLE WORLD METHOD〜』肯認学〜LOVABLE WORLD METHOD〜肯認学〜LOVABLE WORLD METHOD〜とは…私の尊敬する中谷凌子先生が心理学、脳科学、量子力…ameblo.jp*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･**･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*私が、ずっとしてきたこと【内観】私の中では「自分の感情、気持ちを冷静に客観的に見る」という解釈です以前の私は自己肯定感が低く自分に自信がなく他人軸で生きていました「できない自分はダメだ」「悪いのは全部、自分」というような考えだったので自分から湧き出てくる感情さえも「こんなことを感じてしまう自分はダメだ」と責めていましたセルフセッションで内観「自分の今の気持ちを感じる」ということをすることによってグルグル悩んでいる自分から少し離れて客観的に見られるようになっていきましたもう一人の私が「今、私はこう思っているんだな」と冷静に見ている感覚怒りや悲しみを感じた時内観して客観的に自分の感情を見ることによってそのエネルギーの自分から一歩、抜け出すことができます冷静に「こう思っている」と分かるだけで少しスッキリしたりします後悔や不安で苦しい時内観することで自分の意識が過去や未来に向かってしまっていることに気がつきます「今」に戻ることができます【自愛】自分から湧き出てきた思い、感情に「良い」「悪い」のジャッジをしない内観して気づいた自分の気持ちに「そう思うんだね」と寄り添う「そう思ってたんだね」と理解してあげる私は出てくる感情さえも押さえ込んでいたので…素直に出してあげる認めてあげるそれだけで心が軽くなっていきました内観すると自分の考えていることが分かるので他人の考えとの境界線が分かるようになります他人軸で生きていた私が自分を知り自分軸で生きていくためにしてきたことですLOVABLE 遠隔通話セッション時間：1時間料金　: 3000円（モニター価格）方法：LINE通話受付時間：平日 10〜16時　　　　※女性限定 ※ご感想をいただける方・お名前・お悩み・ご希望の日時を第三希望までご記入ください時間配分等不慣れなため、ご理解いただける方のみよろしくお願い致します☆私のLOVABLEセッションはお話を伺いながら、苦しくさせている不要な思い込みのエネルギーを一緒に探っていくようなセッションになりますセッション感想・頭の中がモヤモヤ(モヤモヤ)ぐるぐるしてて、もうイヤ〜考えたくないめんどくさい〜となっていた悩みが、話しを聞いてもらって、頭の中のモヤモヤを言葉にして出してもらったら、「アッ！　私、こう思ってたから納得出来てなかったのかぁ〜 ‼︎ 」とか、「そうそう、それ思ってた〜 ‼︎ 」とか、自分では分からないモヤモヤを言葉にしてもらえるから、凄くスッキリしました・言葉が、いつも優しくスーッと私の心に寄り添ってもらえるので、嬉しいですお申し込み・お問い合わせお申し込み・お問い合わせssl.form-mailer.jp最後までお読みくださりありがとうございます
15Feb
- 肯認学〜LOVABLEセッション〜
  ブログを訪れていただきありがとうございます　LOVABLE セラピスト　さとみです肯認学〜LOVABLE WORLD METHOD〜とは↓↓『肯認学〜LOVABLE WORLD METHOD〜』肯認学〜LOVABLE WORLD METHOD〜肯認学〜LOVABLE WORLD METHOD〜とは…私の尊敬する中谷凌子先生が心理学、脳科学、量子力…ameblo.jp*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･**･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*早いもので２月も半ばになりましたね…私は、なんだかいろいろな変化が起こっています改めて、私のやっていきたいことを考え現実化のためにもう一度はじめから進んでいこうと思いますLOVABLE 遠隔通話セッション時間：1時間料金　: 3000円（モニター価格）方法：LINE通話受付時間：平日 10〜16時　　　　※女性限定 ※ご感想をいただける方・お名前・お悩み・ご希望の日時を第三希望までご記入ください時間配分等不慣れなため、ご理解いただける方のみよろしくお願い致します☆私のLOVABLEセッションはお話を伺いながら、苦しくさせている不要な思い込みのエネルギーを一緒に探っていくようなセッションになりますセッション感想・頭の中がモヤモヤ(モヤモヤ)ぐるぐるしてて、もうイヤ〜考えたくないめんどくさい〜となっていた悩みが、話しを聞いてもらって、頭の中のモヤモヤを言葉にして出してもらったら、「アッ！　私、こう思ってたから納得出来てなかったのかぁ〜 ‼︎ 」とか、「そうそう、それ思ってた〜 ‼︎ 」とか、自分では分からないモヤモヤを言葉にしてもらえるから、凄くスッキリしました・言葉が、いつも優しくスーッと私の心に寄り添ってもらえるので、嬉しいですお申し込み・お問い合わせお申し込み・お問い合わせssl.form-mailer.jp最後までお読みくださりありがとうございます
25Jan
- ブレて気づいて　成長する
  ブログを訪れていただきありがとうございます　LOVABLE セラピスト　さとみです肯認学〜LOVABLE WORLD METHOD〜とは↓↓『肯認学〜LOVABLE WORLD METHOD〜』肯認学〜LOVABLE WORLD METHOD〜肯認学〜LOVABLE WORLD METHOD〜とは…私の尊敬する中谷凌子先生が心理学、脳科学、量子力…ameblo.jpLOVABLE セッションやってます↓↓『肯認学〜LOVABLE WORLD METHOD〜』ブログを訪れていただきありがとうございます　LOVABLE セラピスト　さとみです肯認学〜LOVABLE WORLD METHOD〜とは↓↓『肯認学〜LOV…ameblo.jp【初回　お試し】セッション↓↓↓『【初回お試し】肯認学〜LOVABLE〜　セッション』ブログを訪れていただきありがとうございます　LOVABLE セラピスト　さとみです肯認学〜LOVABLE WORLD METHOD〜とは↓↓『肯認学〜LOV…ameblo.jp*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･**･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*2023年が始まり、はや1カ月が経とうとしていますね今年もよろしくお願い致しますまた久しぶりのブログとなってしまいました昨年、秋頃から中三の息子の「受験する高校を決める」ということに対して悩んだり、焦ったり、不安になったり、怒ったり、嘆いたり…じっくりと自分と向き合わされておりました今回も自分の中から出てくる感情を一つ一つ丁寧に感じて、受け入れて、認めて、解放＆統合しての繰り返しをコツコツとしていましたブレてもいい気づいて戻ればいいその積み重ねで自分への信頼が強くなる‼︎また経験値があがりましたそして今回は今までとは違うもう少し俯瞰した目線で出来事を見られる【成長】も感じつつ…右往左往しながらもなんとか悩みの渦から抜け出すことができました‼︎子育ての先輩からのアドバイスもいただき志望校に行けても、行けなくても「この子は、きっと大丈夫‼︎縁があるところに導かれる！」と、今は思えています息子を宇宙を信じますそしてこの先また何かあっても私は自分を内観して解放＆統合、自愛をしていくだけ「私は、私を信じる‼︎」と、思えるようになりましたまた少し成長できましたお申し込み・お問い合わせお申し込み・お問い合わせssl.form-mailer.jp最後までお読みくださりありがとうございます

前ページ
次ページ