商店街を歩いていたら
片手にお花を持ったおばあちゃん
とその隣におじいちゃん。
もう80歳くらいなのかなぁ。
おじいちゃんは少し足早に歩いて
いて、おばあちゃんもちょこちょこ
付いていってる。
おもむろにおじいちゃんはおばあちゃん
の手を取って、手を繋いで歩き始めた。
あ いいなー
あと二十年くらいしたら
手を繋いで歩く老夫婦に
なりたいなぁ
と思ったのでした。
アドラー心理学カウンセラー
心理カウンセラー
障害児育児サポーター
もとはしえつこです。
息子のリハビリの様子と回復の過程を綴ったブログをご覧になりたい方はまずは、こちらからお読みください。
①～⑳まで続きます。
子育てしてると見えてくる自分の〇〇
自分の価値観で人を責めない
ひとつの失敗で全てを否定しない
長所を見て短所を見ない
人を見て結果を見ない
by 吉田松陰
子育ては、自分の価値観の棚卸し。
自分の中にどれだけ
『〰️べき。』
『〰️ねば。』
があるのか。
子どもとの関わりの中で、
子どもにかけてる言葉から
自分の価値観が見えてきます。
例えば…
義務的なものとして、
バランスのいい食事を取らないといけない
朝は◯時に起きないといけない
子どもは早く寝かさないといけない
学校に行かせないといけない
禁止的なものとして、
お菓子ばかり食べてはいけない
ゲームばかりさせてはいけない
スマホばかりさせてはいけない
などなど。
ママ友と話しながらなんとなく
みんなの日頃の生活や子どもに
かけてる言葉を観てみると
人が義務と思っていることが、
自分のなかではぜんぜんそんなことなくて、
人のライフスタイルで自己理想が全く違うか
ら、その人がどんな人なのか垣間見ること
ができます。
人それぞれで面白いです。
そうやって自分の中で
『そうしなければならない』
『そうしてはいけない』
ことをリストアップしていくと
自分の一日が自分が作り上げた勝手な
義務と禁止事項でできています。
◯時に起きないといけない
◯時までに会社に行かないといけない
書類をいつまでに仕上げないといけない
もし、できなかったら自分の評価が下がる
もし、やらなかったら自分の価値がなくなる
という恐怖……
いろいろと怖いからやらざるおえないんです…
そうやって１日の自分の行動を選択していく
んです。
でも、そうやって毎日過ごしていくと
苦しくなって、生きずらくなって来る人がいます。
なので、そういう人は自分で勝手に作り上げ
た義務と禁止から自分を解放してあげるとい
いです。
本当にそうしないとダメなの？
本当にそれはしちゃいけないことなの？
でもね、それが簡単にできるならいいよねぇ…
出来ないから悩むんだよね…
だからすっごく簡単なことから
自分がやらないといけないと思ってたことを
やらないでみる。
そうすると、
『あ やらなくても大丈夫なんだ』
と気づけます。
そんな風に少しずつ自分を制限から
解放〰️
できるといいですよねぇ
そして、良く聞くのが
過保護と過干渉について。
過保護とは…
子どもがしてほしいことをし過ぎること
過干渉とは…
子どもがしてほしくないことをし過ぎること
過保護は、してほしいことをすることなので、
これは意外と出来ないです。
してほしいと思うことをし過ぎるほどして
あげるのは確かに難しいですよね…
なぜなら、してほしいこと事態がよくわか
らなかったりするから……
でも、過干渉は、子どもがしてほしくない
ことだから、いわば親の勝手な思い込み
とか、勝手な自己理想を押し付けがちに…
これはやっぱり良くない……
なので、過保護的な子育ては子どもが
安心できる場所が作れます。
どんなカタチでも子どもが安心安全な
居場所がどこかにあるって大切なこと。
それが家庭だったらなおいい。
でもそれが家庭の外にあってもいい。
わかっちゃいるけど
子育てはしんどい……
という方は、今のあなたの困りごとを
お話に来ませんか？
カウンセリングを受けて付けています。
くわしくは、ホームページから↓
「普通」に生活していくことに難しさを抱える
子どもの見守り方や、親としての心構え、
その覚悟がわからない……
今、子どものことで不安や心配が
常に心の中や頭の中にあって
落ち込んだり、イライラしてしまったり、
塞ぎ込んでしまっている。
誰かに自分の気持ちを聞いてほしい。
だけどだれに話していいのかわからない。
きっと周りの人はわかってくれるわけない。
そんなときは、他人を頼ってみてください。
この機会にぜひ。
あなたの心の中の声をおきかせください。
カウンセリング関するお問い合わせ、
お申し込みはこちらから。
公式LINEからもアクセスしていただけます。
※ＬＩＮＥのお友達追加をしたいただいた方には、月に数回（２～３回程度）、ブログには書かないメッセージを配信しています。
少しだけ心が軽くなる、ちょっとだけ前を向いていけるようになる、今日は元気でいられる、そんなメッセージです。
ぜひ受け取ったください。
もしくはFacebook（本橋悦子）の Facebookのメッセンジャーからご連絡ください。
カウンセリング関するお問い合わせ、お申込
また、BeingUpシートセッションモニターの
お申込はこちらから。
LINE登録はこちらから
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
あなたの中にある才能を見つけてみませんか？
自分の嫌いな所、短所だと思っている所
が実はあなたの長所なんです！
あなたの「チカラ」を発揮しすぎてしまった
ためにうまくいかないことばかり……
自分が気づかない自分の「チカラ」を
再認識して、人生を好転してみませんか？
モニターを募集中です。
詳細・お問い合わせ・お申し込みはこちらから。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
不登校支援・フリースクールのご案内
私が立ち上げた不登校支援・フリースクール
ビリーバーズ板橋がいよいよ
1月9日にオープンしました！
ビリーバーズ板橋は、子どもの居場所づくりだけでなく、
お子さんが不登校で悩む親御さんが
一人で抱え込まない、
一人で悩まない、
一人にならない居場所づくり
も目指しています。
みんなで子育てしていって、子ども達がその子らしい生き方が
できるようにサポートしていきたいと思っています。
多くの皆さんにご参加いただきたいと思っています。
ビリーバーズ板橋のHP はこちら
<
