こんにちは、HIROKOです。
自分と向き合うべき理由ってなんだと思いますか？
私が思うに目的は１つで
自分の本当の気持ちを知るためです。
そんな事？って思うかもしれないけれど
生きづらさを感じている人にとっては
それが難しい
自分が本当にやりたい事
自分が本当はやりたくない事
気持ちに素直に生きていたなら
生きづらさを感じていないはず
本当はやりたくないけど・・・・って
思いながら我慢してやる
逆もしかり
本当はやりたいけど・・・って
思っても我慢して諦める
そんな我慢ばかりの暮らしは窮屈ですよね
私が最近感じた至福の時間は
休日の朝
ゆっくりコーヒー飲みたいなーと思って
自分のためにコーヒーを入れた時
自分の本当の気持ちと行動が一致する
幸せになるための必須事項です
そのために
日々、コツコツと自分と向き合っていきましょう