おはようございます！
無事昨日退院して、今日は一週間ぶりの家。
思った以上に旦那さんが頑張ってて、それなりに家の中が片付いていたのでほっとしていますｗ
なにせ、とにかく家じゃな〜んにもしない人なんでどうなることやら？と不安だったんですが、ちゃんと指導どおり洗濯もして服も片付けておりました。（やればできるじゃん）と褒めておきました
ごはんはもう買って食べてね。といってたのでキッチンも汚れることなく（笑）
まぁお留守番は無事できました（っていくつだよｗ）
さて、そんなことはおいといて、体の具合はいたって良好
食材が何もなかったので、帰りにスーパーによってカート🛒によりかかりながらゆっくりと買い物もできました。
病院食がうっすい味ばっかりで、どーしてもラーメンが食べたかったので夜ラーメン作ったんですが、作り終える頃に足がプルプルして（マジか
）と驚きました。
その後シャワー浴びて体重計にのったら、案の定体重が減ってて、しかも筋肉量がかなりガタ落ち。
体内年齢 ５４歳とでて泣く（実年齢５１歳です）
思ったよりも筋肉ってすぐ落ちちゃうんだなぁと改めて実感。
今朝はちょっと洗濯して、干してるだけでふらっとし始めたのでちょっと休憩です。
座ってる分にはどうってことないんですけどねぇ。
なんのかんのいってもやはり手術後ってのは体力落ちるんだなぁ。
早速パジャマレギンスはいて（お腹の傷にあたって痛いかな？とおもったけど大丈夫でした
またぼちぼち筋力もどしていこうっと！
こちらで買いました
