小さいころから、身体や食べ物に関する話が好きで、テレビやら雑誌やらの特集とか何気に見ていた気がする。
まぁうちの祖母がそういう人だったから、自然とそんな感じになっていったのかも？
だから人よりもかなり知識も豊富になり、簡単な病気の判断はつくように。
ちょっとした風邪ならほぼほぼ家で治すし、湿疹やら腹痛やらも状態と顔色と判断して「病院い行くか行かないか」の判断はけっこう的確。
病院に行ってからも、先生への報告はかなり細かくできるので「良くわかってますねぇ」と言われることが多い。
しかし、自分が健康かというとそうじゃないんだよねぇ。
病気にはならないけど、決してめっちゃ元気！ってわけでもない。
自分で無理したら動けなくなるのを知っているので、なんとかそうならない一歩手前で手をうつような感じ。
これ以上頭痛・肩こり・腰痛なんかがひどくならないように、あの手この手使って緩和させる。
その為に日々いろんな情報を仕入れ、ためしにやってみる の繰り返し。
だから ちょっと気を抜くとすぐ 「だるい・眠い・疲れた」となってしまう。
ほんとに元気な時って、あんまり自分の身体のこと気にしないんだよなぁ。
でもまぁ大病はせず、何日も寝込むこともないし、ご飯もおいしく食べられるので、日々の養生は捨てたもんじゃない。
なんでもそうだけど、一度失ったものはそう簡単には元に戻らない。
これから先 今よりも良くなることはまぁそんなにないだろうから、衰えないようにどこまでキープできるか！にかかっている。
その為にも やっぱり日々の養生は大事だなぁ と思うのであった。