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こんにちは

前回の投稿で

アロマのことを書いたのですが

思っていたより反響をいただきました

やはり反応頂けると嬉しいですね

私はその時の気分で

ディフューズするアロマを選んでいるのですが

ちなみに今日一発目の私の選んだ精油は

／

ドテラバランス

＼

ドテラバランスは

ブレンドオイル

精油には2種類あって

シングルオイルとブレンドオイルがあります。

シングルオイルとは

単一種類の植物から香り成分を抽出した液体のこと

ラベンダーとかレモンとか

お花の名前だったり果実の名前で

なじみがありますね

ブレンドオイルとは

何種類ものオイルを調合して

それぞれの精油の持つ効能を

掛け合わせることで

相乗効果で働きかけてくれます

私が今日1本目に選んだ

ドテラバランスは

グラウディング

（心を落ち着ける）ことを

目的に調合されたブレンドオイル

不安感を手放し

平穏とリラックスをもたらし

幸福感を与えてくれます

足裏に塗ってもいいし

アロマタッチといって

マッサージにも使用するオイル

私は仕事に集中したい時

その前に使うことが多いかな～

リラックス出来るので

その後の作業に集中しやすいです

アロマって何がいいの？

どうやって使うの？

もし少しでもご興味ありましたら

5月27日（金）に

フランス式アロマの基礎セミナー

がZOOMで開催されるので

お時間あったら是非

詳細はこちらの記事に書いたので

良かったらご参加くださいね

お伝えしたいことあって

別のテーマの記事書くつもりだったのに

アロマの話してたら

アロマの記事になっちゃった

今日中にもう一記事かけたら書きますね

最後までお読みいただきありがとうございました。

あなたの人生がより豊かで幸せなものとなりますように

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