アロマで心の不調を整える！

 

アーユルヴェーダでは

 

心の状態が乱れているのは

 

体のエネルギーバランスが乱れている

 

と考えますおやすみ

 

 

忙しくて落ち着く時間がなかったり

乾燥していたり

体が冷えていたり

ということが原因で

 

ヴァータ(風のエネルギー)が

 

乱れやすくなりますおねだり

 

 

整っていると

 

軽やかでテキパキと動く

 

魅力的なエネルギーですが

 

 

過剰になりすぎると

 

考えがまとまらなかったり

 

 

迷って決められなくなったり

 

 

心配になったり

 

 

不安になったりします

 

 

心を整えるのが難しい方は

 

まず体を整えることを

 

おすすめしますおやすみ花

 

 

参考になれば幸いです音譜