「私は幸せです！」って
自信をもって言えますか？
旦那さんとの会話もなく、
毎日の子育てにイライラ・・・
結婚前はこんなはずじゃなかったと思うママへ
Mama再創造カウンセラー
harukaです
はじめましての方は、harukaのプロフィールをご覧ください^^
今日も降ったりやんだりのハッキリしない天気…
天気も悪いは楽しみにしていた予定もキャンセルになるは…
もう最悪
と、少し前の私なら言ってたでしょう。
ところがどっこい（笑）
ぽっかり空いた時間に
行きたいと思っていたセールに行き、
買いたいと思っていたサンダルを物色し、
美容院の予約をいれ、
子供のケーキを予約して…。
かなり充実した時間を過ごしました(^^)
雨だから（❓）お店も空いてたし。
それに何よりキャンセルになってしまった予定も日にちが変わっただけだからワクワクしながら待てる時間が増えたし、何かと準備期間もできたからより楽しめる…
と、いう事で最悪な出来事ではなく
最高の一日
になりましたよ。
同じ出来事でも
あぁー、最悪だと嘆くだけのつまらない1日にするか。
最高の1日にするか
は、自分で選べます。
ただ、そのためには普段から自分のワクワクポイントを知っておくのも大切かもしれませんね。
自分のワクワクを知るには…
私のやりたい事、欲しいもの100個書き出す‼️
書くことで、無意識に思っていたことが顕在意識に上がってきます。
顕在意識に上がればそれを達成しようと脳は情報を集めます。
曖昧なオーダーって通りにくいので。
書き出すことで明確にできるので願いが叶いやすくなります。
と、いう事で今日叶った私の願いは…
☑️チェックのスカートを買う
☑️お気に入りの夏コーデを見つける
です。
残念ながらお気に入りのサンダルは見つけられなかったけど…
まぁ、いっか。
最後まで読んでいただき、
ありがとうございます
