【Happy Life Labo】
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どうも。
CHIEです
自分に期待するって、前向きだし、いいなと思うんです。
だけど、人に期待するって、どうなのでしょう。
私は、ずっと前から、今よりも情緒不安定で、且つ、人間関係が上手くいきませんでした。(まぁ、今も決して得意とは言い切れませんが。)
そこには、特性だったり、性格だったり、引き寄せ的なことだったり、それはそれはたくさんの原因があるのですが、その1つが、この「人への期待」だなぁと思うのです。
仕事においても、プライベートにおいても、「あの人は、こうしてくれるだろう」、「この人に、こうなって欲しい」といった期待。
そして、その期待って、まぁ、応えてもらえないんですよね……
で、イライラしちゃうし、落ち込んじゃうし……。
もちろん、勝手に期待して、勝手に不安定になってるだけなのですが。
みなさんも、少なからず経験があるのではないでしょうか。
人に期待をするというとき、2つのパターンがあります。
「選手の活躍に期待する」とか、そういった期待。
それから、先に挙げたような、自分の思い通りになってほしいという気持ちからの期待。
どちらも、相手があっての期待ですが、後者は、自分の願望が含まれているので(というか、願望そのものなので)、それが叶わなかった場合、自分自身を不快にさせてしまいます。
だから、誰かに対して、自分の願望を込めた期待をしない。
それが、自分の心を安定させる1つのコツですし、人間関係を安定に保つことにつながると思うのです
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