こんにちは
３分で１個?心のブロック解除
マインドブロックバスター®
佐倉由香です
風邪をこじらせて思うこと…
年末にインフルエンザにかかり
完治してからも、別の風邪をひいたのか
こじらせたのか
ずーっと、声がかすれています。
耳鼻咽喉科で、カメラを通して声帯を
診てもらいましたが、異常はなし。
なーんか、気道が腫れてるような
スッキリしない感じで、声枯れ
状態が続いています。
インフルで高熱がある時
ずっと寝ていたいけど
さすがに、背中は痛いし
そんなに熟睡もできないわけで
お布団の中でずーっとブロック解除してたんですよ。
寝落ちしながら、ぼーっとしながらも
ずーっとブロック解除（笑）
“今の私に不必要な思い込みを手放す”
ブロック解除！
そうしたらね、なんだか、感謝の気持ちしか
浮かんでこなくなった。
こんな程度の体調不良でも
「あ～、大変だ！大変だ！と
焦るような問題がない日常って
本当に幸せだなぁ。
自分の人生、自分で作ってきたと
思っていたけれど
家族・友達・知人に
こんなに支えられていたんだな。
見えなくても、神様・仏様・守護天使とか
そういう存在にも生かされて生きているんだな。」
と、感謝の気持ちが湧いてきちゃって。
妹に
「子供の頃は仲が悪かったけど
今はいろいろと話せる妹がいてくれて
感謝してるよ、ありがとう！」
なんてメッセしちゃって。
「お姉ちゃん、どうしたの？
死なないでよ。」
とあきれられる始末(笑)
心理学、自己啓発が好きで
ものすごい良いタイミングで
ヨガの先生から教えてもらった
ブロック解除は
栗山先生が開発してくれて。
先生が作ってくれたコミュニティに
参加している時
私の心は本当に充実している。
もう、１０年くらいのお付き合いになる
“女性起業家の会”もママのスペシャリスト
たちが、
いろんなことを教えてくれる
私の大好きな場所。
このコミュニティを知った時も
これ以上にない、グッドタイミングだった。
そのコミュニティを作ってくれた方がいて
そこに集う私や仲間がいて。
私の居場所はココって感覚。
家庭だって、夫がいなければ
可愛い子供たちに会えていないわけ。
ずっとさかのぼれば、母が産んでくれないと
私は存在していなかった…よね？
なーんて。
最近、よく飲んでいる、やぶきたブレンドは
私が栽培した茶葉じゃないし
スーパーに届くまでの流通過程に
関わっているわけでもない。
お茶を淹れる水さえも
命の水さえも
空から降ってくるわけで
私は作っていない。
もう、私が生きていられるのって
私の力なんてこれっぽっちもなくて
家族・友達・知人・他人（←加わったｗ）
のおかげじゃないか！！と。
神様・仏様・守護天使のおかげじゃないか！と。
だからなんだと、楽しいオチも
まとまりもないのですが。
ぐぐーっと、丹田に響いた
最近の気づきでした。
自己受容
（ありのままの自分を受け容れて）
自己効力感
（自然に湧き上がる向上心を確認する）
自己実現（なりたい自分になる）
＝Be Happy！
の方程式を、
3分で1個♡心のブロック解除
のスキルとともに実践してください！
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１月３１日（水）
２月９日（金）
２月２８日（水）
10:30～12:30
会場：渋谷駅近く
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参加費：2,160円
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