この世の中のすべてのものが、
波動・周波数を放っています。
言葉や感情・思考、
人の身体も、
すべての物質も、
この世の中のすべてが振動していて
エネルギーの波なのです。
個々に異なった周波数で
素粒子レベルで振動しています。
テレビやラジオの電波に周波数を合わせると
聞くことができるけれど、
周波数が違えば、
電波は飛んでいるのにキャッチできず聞くことができません。
同じ周波数は引き合うので、
私たちが放った波動・周波数と
同じ波動、周波数のものが
現実として現れてきます。
一瞬だけ波動を高めれば良いというわけではなくて、
自分の一番強力な波動で
現実が創造されます。
反対に、
今の現実をみれば
自分の波動状態の
答え合わせができます。
一瞬だけ高い波動を放つのではなくて、
高い波動を保つことについて
考えていきましょう
現実で忙しい時ほど、
焦ったり忙しさの波にのまれて
必死にタスクをこなし続け
疲弊してしまいがち。
無意識で必死になっていませんか
そんな時は、
今まで無意識で必死にタスクをこなし
段取りを考えていたことに気がついて、
頭の中のゴチャゴチャや忙しさの流れを
一旦ストップさせる。
そのために
『深呼吸💨』が効果的
無意識を意識にあげて
意図的に気分を変えるのです。
もちろん、
必死に段取りを考えたり、
タスクをこなすことも大切ですが、
どこかのタイミングで
意識的に
意図設定をし直すことも、
その後の流れや
パフォーマンスがよくなることも多いのです。
Google社やApple社が
社員に瞑想を推奨している理由も同じです。
（瞑想は呼吸で心と身体を整えます）
ただ、
忙しい時こそ
『深呼吸💨』できなかったり、
急がないと…と焦っているので、
立ち止まることも難しいかもしれません。
しかし、
瞑想はムリでも
トイレに行った時に1〜2分でも
『深呼吸💨』することで、
気分転換になり、
結果的に身体も心もクリアになり
リセットされます。
一旦、忙しさの流れが止まります
↑
これ重要
自分の波動が変わっています
自分軸も強化されます
そこで、改めて
自分はどうしたいのか…
と意図を設定し直せます。
自分で選択して決める
という力強さを取り戻します
リセットして、
意図設定して、
改めてスタートするのです。
呼吸は、
エネルギーの流れを変える魔法です
♡ ♡ ♡ ♡ ♡
自分の扱う
『言葉』
にもエネルギーが宿ります。
言葉にも個々の波動・周波数があり、
振動し波となって放たれています。
今まで無意識で
噂話や悪口に便乗していたのなら、
意識できるようになれば、
自分の扱う言葉を選ぶことができます。
自分の波動も変わります。
噂話や悪口を言う代わりに
優しさ、誠実さ、思いやり、丁寧さ…
を大切にして
言葉、一つ一つを大切に発していきましょう
自分の扱う言葉を選ぶことで、
自分の波動も自ら選べるのです💫
『自分の波動は自分で整えていきましょう』
