30秒で誘導瞑想
https://www.youtube.com/shorts/2fiB3wEtv0g
30秒誘導瞑想
新月は🌚
地球🌏-月🌙-太陽☀️が一直線に並んで
月の姿は見えないけれど
エネルギーが強い時期
見えない潜在意識と繋がり、
自分の本当の望みを明確にしていきましょう😃
願いを放つ時、
外側の現実を変えようとしないで‼️
なぜなら
外側の現実は、
自分の内側を映し出したものだから。
『自分の内側が外側に現れる』のです。
自分が出したものが返ってくる
ブーメランの法則
とか
鏡の法則
と言われたりもします。
そして、
今、体験している現実は
過去の自分が映し出したものを
体験しているだけ。
今の現実は過去の産物🤣
だから
今の現状を変えようとしても
ムダなのです😰
それよりも
今の自分が放っている
波動・周波数を観察してみて💫
共鳴共振した未来が
創られていくから。
自分の内側を変えればいいだけ。
今、自分は
何を考えているのか？
どんな感情でいるのか？
どんな言葉を発しているのか？
気分がいいのか？悪いのか?？
↑ これに気づくことが大切✨
今の自分の
本当の感情・感覚を捉えられたら
未来の自分は
どんな感情・感覚でいたいのか？
どんな言葉を使い、
どんな姿勢でいるのか？
どんな空間感にいて、
どんな香りを感じているのか?
五感を使って具体的にイメージすることで
波動・周波数が同調します。
そして
望んだら
叶って良いと許可することも
忘れずに✨
未来の自分がしていることを
今やってみよう❗️
理想の自分が感じている感情を
今味わう❗️
リラックスして
未来の自分と
波動・周波数を合わせることで
いい流れへと向かっていくのです。
⭐︎ ★ ⭐︎ ★ ⭐︎ ★ ⭐︎
夜の寝ながら呼吸瞑想
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30秒で誘導瞑想
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