夏至は、一年中で一番
昼の時間が長い日
太陽の光☀️が
最も多く降り注ぐ日
陽のエネルギーが最強
朝日☀️を浴びて
五感をフル活用して
光や目の前の景色、
風や空気感を
視覚や感触で感じたり、
感覚を研ぎ澄まして
香りや自然の音
を
身体中で味わい
エネルギーを受け取ることで
浄化されたり
感謝
がわいてくるかもしれません。
この時の
自分の放っている波動💫と
共鳴共振するものが引き合い
未来が創られます。
夏至は
流れが変わる転換点でもあり、
願い事が叶いやすい日とも
言われています。
心が整ったこのタイミングで
夏至のエネルギーに願いをのせて
良い流れへと変えていきましょう
♡ ♡夏至の誘導瞑想 ♡ ♡ ♡
リラックスできる環境を作って深呼吸💨
身体中に夏至の光を満たします✨
この光のシャワーを
頭頂から背骨に沿って
キラキラの光✨が流れていきます。
この光が
身体中を浄化し
クリアリングしていきます。
吐く息で
いらないものを吐き出します💨
最後に好きなだけ
キラキラの光✨を
身体中に満たします。
細胞の一つ一つに届けます。
この光を
身体全体に馴染ませていきましょう！
最後に好きなだけ
キラキラの光✨を
身体中に満たします。
細胞の一つ一つに届けます。
この光を
身体全体に馴染ませていきましょう！
♡ ♡ 30秒誘導瞑想♡ ♡
https://www.youtube.com/shorts/2fiB3wEtv0g