新月は、
心も身体もクリアリング
していきましょう✨
身体感覚を繊細に感じられるように
軽く目閉じて
呼吸に意識を向けてみましょう💨
日常で溜め込んでしまった
いらないもの
重たいもの
を呼吸とともに吐き出します
ふぅ〜💨💨
無意識で背負ってしまった
必要ないもの全てを
身体の外に吐き出していきましょう
ふぅ〜💨💨
今日１日、
我慢してしまったこと
言えずに飲み込んでしまった言葉
全てを
身体から外へと出していきます
ため息で、はぁ〜💨
吐く息で、ふぅ〜💨
自分のリズム🎵で
呼吸をしながら
宇宙をイメージします
宇宙からの光のシャワーが
身体に降り注いできます✨
この光のシャワーを身体全体で浴びながら
身体中に満たしていきます💫
身体の細胞、１つひとつにまで
この光を届けていきます
身体の力みやこわばりがゆるんで
リラックスしていきます
いらない思考や思い込みも
この光で溶けて洗い流されていきます。
心も身体もクリアになっていきます💫
この宇宙からの光を
呼吸とともに好きなだけ
身体全体に
細胞の奥まで
満たしていきましょう😊
自分の心地いい感覚、
平和な感覚の場所を見つけて
身体全部で味わっていきましょう❗️
⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★欲しい★
眠る前の感覚、波動は
そのまま翌朝まで影響ん与えますので
穏やかで安心した気持ちで
眠りについていきましょう
朝、目覚めたときに
今のこの感覚
心地よさを
思いだしてくださいね💚
穏やかで平和な気持ちで
お・や・す，み・なさい…⭐︎⭐︎