プロセス16 思考を反転する
【内容】
今の現状が望まないものである時
”望むものを明確にできるチャンス”
と捉えると良い。
00:18～ 朗読 思考を反転する
13:10～ 嫌な現実は望みを明確にするために起きている
（内容と感想のシェア）
【内容】
今の現状が望まないものである時
”望むものを明確にできるチャンス”
と捉えると良い。
嫌なことを
ずっと嫌だ嫌だと言い続けるのではなくて、
一旦感じたあとは、
自分のタイミングで
思考を反転させることが重要。
ネガティブな感情が湧いたら、
「自分はどうしたいのか？」
と望みを明確にするだけ。
望まない現実でさえも
自分で創りだしたものである。
自分が
どんな波動を放っているのか
に気がついて、
気分が良くなる思考・捉え方をしていく。
自分の思考パターンに気づいていこう！
「実践編」プロセス1～22までの
どこから取り組んでも良い。
楽しむこと♬
【書籍】願えばかなう エイブラハムの教え
https://amzn.to/34xNpLd
♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡
おすすめ瞑想動画
深呼吸瞑想
☆https://youtu.be/nvkzNlINxrE
♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡