本日は「自分を愛する奇跡の8日間合宿」
れいれいさん講師のセミナー（zoom）を
受講した、その内容をシェアしたいと思います
…というか、
毎回受講後に課題が出るのです！！
私自身の記録としても
残しておきたいと思います。
では、その「1日目の課題」とは
「なぜ自分を愛すると人生がうまくいくのか」を
SNSにUPする
です。
…という訳で、久々のブログです(^▽^)/
「なぜ自分を愛すると人生がうまくいくのか」
今まで私が、いろんな人の話を聞いたり、
本を読んだり、経験して思うことは、
自分が自分を扱うように、
まわりからも同じように扱われるような現実がおきる！
例えば、
職場で、なぜか私に風当たりが強くないか…と
思うことが度々ある。
以前の私なら、
なにか気にさわることしちゃったかな…
悪いことしたかな…等々、
自分責めの思考だったので、
その人が望むだろう気の利いた言葉や態度をしなくちゃ💦と
焦ったりしていた。
でも、最近は現実に振り回されないように、
俯瞰してみる！と決めたから、
相手の態度を見ても、
それは私の感情ではありません
と、
自分に言い聞かせて、
ブロックして受け取らないようにしている。
(もちろん私のミスであれば素直に謝ります）
そして、見えてきたのは、
例えば、
私が私を姫扱いしていれば、
まわりからも姫扱いされるはず！！
気分いいはず！
…ということは、
私がまわりから大切に扱われていないのはなぜか
私が私のことを大切に扱っていないから！ってことか
どんだけ自分のことを雑に扱ってきたのだろう…涙
ひどい現実を体験して、それに気づくようになってきた。
まだまだ今までの思考や考えグセはあるけれど、
気がつけるようになってきたよ…と
進化途中の私です～♬
そして、そして、
れいれいさんからの大事なお話
「宇宙にたったひとつのルール」があって、
「自分を愛することが超重要！」
「自分を大切にすると人生がうまくいく」
だから、
『自分のことを大切に扱えられたらそれでマル
！』と
太鼓判！！
だけど、それが意外と難しい。
自分のことを「愛してる」のに
人生がうまくいかなかったり…。
それは、
自分では、自分を「愛してる」と思い込んでいるけれど、
本当の意味で愛せていない場合があるのだとか。
また、
「大好き」と「愛する」について
自分のことが「大好き」ではあるけれど、
「愛する」という感覚とは少し違う気がする。
どう自分を愛していいのか難しかったりもする。
人によって感覚はそれぞれ違うようです。
ただ、
父や母との関わりからうまれた思い込みがあり、
その記憶と向き合うことで、
本当の意味で「自分を愛する
」ことができる
近道だったりすることが多いようです。
人の記憶というのは、
出来事というより「感情の記憶」
子どもの頃の記憶を思いだし
向き合うことで必要な癒しが起きる。
どんどん思いだす人もいれば、
全く思いださない人もいて、
必用だから思いだすし、
今必要ないから思いださないし、
それぞれタイミングがあるので、
ムリに思いだす必要はないようです。
この、
子どもの頃の感情の記憶を思いだすワークを
2回目以降におこなう予定です。
あと
人は感情のスイッチを切ることで、
自分を守るのではないか、とれいれいさん。
ここでは安心して感情をだしていいよ…
と
温かいお言葉。
最後に、
衝撃的だった、れいれいさんの言葉が、
「人は死ぬより幸せになることの方が怖い」
です。
だから、人は幸せが近づくとブレーキを
無意識でかけてしまうようです。
そのことについては、
謎…………………。
深い……………………。
今の私には、まだ理解が追いついていないので、
2日目受講以降でシェアできれば、と思います。
私が私を一番に愛して、
私に優しい現実を創っていこうと思います♬
後藤芳葉
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