3日目糖質制限朝食☆彡

毎朝の気持ち良い施術の後

楽しみな朝食

玄米ご飯玉ねぎとワカメの味噌汁、

漬物(キャベツのかつお風味)

青菜の煮浸し(にんじん青菜しいたけ油揚げ

桜エビ)

スナップの卵炒め

大根手もみサラダ(水菜　生姜甘夏、刻み昆布)

果物(はるか)

今日も楽しい一日です

温泉も