こんばんは！
米が一番！のけこちです。
今日は水曜日。
幼稚園は午前保育なため
お昼ごはんはおうちで食べました
子どもたちが
「パン食べたい！」と言うので
帰りに好きなパン屋さんへGO～
すると・・・
1月いっぱいまでお休みします。の張り紙が
えーーーー！！
まさかインフル？
家族でやっている感じなので
ありえるかも～
やっぱりパンが食べたい！と言うので
作ることにしました
玄米粉入りの
玄米パン
発酵もないレシピなので
よし、コレだ！！とコネコネしました
玄米粉と
全粒粉小麦粉と
ベーキングパウダーと
水のみ。
甘味がないので
レーズンを投入
蒸し器で蒸します
全粒粉小麦でいい色～
プレーンと
レーズン入りを作りました
中はこんな感じ～
玄米粉は
オーサワの玄米粉を使いました。
これは実家へ帰ったときに寄る
「 ヒノモト 」というお店にありました。
今住んでいる近くの店では
見たことがないので、
帰省の時に
買って帰っています
玄米粉は
玄米を粉にしているので
消化・吸収もよくなります。
玄米の
食物繊維やビタミン、ミネラルも
摂れるので嬉しいです
玄米はよく噛んで食べないと
胃腸に負担がかかることもありますが
粉の状態なので
子どもや体調の悪いときなどにも
ぴったりのアイテムです
パンやお菓子、お好み焼きなどに
玄米粉を混ぜて使ったり、
スープに入れてトロミをつけるのにも
使っています。
玄米パンを食べた後の
子どもは元気いっぱい
姉妹で仲良く遊んでいました
紙で作ったうさぎちゃん
右が長女作。
左は顔だけ次女作。
自分で遊びを制作している姿は嬉しい♡
ぬいぐるみたちと幼稚園ごっこ
お弁当食べてますね～♡
やっぱりお弁当の時間って楽しみだよね
お弁当箱は使っているもの。
遊ぶ用のおもちゃとしては用意していないので、
普段使っているもので遊びます
ご飯作りで使っていなければ
ボールや鍋掴みやお盆など、
本物で遊んでオッケーにしています。
包丁はなしね
おもちゃに私がイライラしてしまうので
最小限に抑えています。
子どもは何だっておもちゃにしちゃうし
発想の天才だなと思います
自分で考え
自分の手で
自分だけのオリジナルなおもちゃを
形にしていく経験を
たくさんさせてあげたいなぁと思っています
今日も元気で過ごせますように♡