何だかやたらと眠たくて、あくびばかりしていた一日。挙句の果てに頭が飽和して、思考がまとまらなくなってきたりする。
最近とても思うことだけど、アタマとカラダはどちらもバランスよく使わないとダメなんだな～と実感する。ジッと座って考え事ばかりしていると、思考能力が低下してくる。運動はどうにもこうにも苦手なわたしだけど、散歩とかただ道を歩くレベルでも何か気分がリフレッシュされる気がする。今日は朝からアタマばっかり回してたから、ちょっと動いたほうがよかったのかもしれない。お天気だったら外を歩くのにいい季節なのになぁ。今日は雨がザーザー降ってたから・・・。
ちょっとずつかもしれないけど、何かがカタチになるような予感がする。まだ予感レベルなので何ともいえないけど。アタマとカラダ、そしてココロと、五感をフルに使っていいものがカタチになって世の中に出せるといいな。