どれぐらい自覚的に生きていますか？

こんにちは！
あなたの闇にスポットライトをあてます☆
波動調整(R)インストラクター
柿谷佳奈です。


突然ですが、
今これを読んでいる状態から、
朝起きるまで、
どれぐらい詳細に思い出せますか？

周りにいた人やすれ違った人、
物の配置や状態、
例えば電車の中の様子、
スーパーのレジの人の制服、
などなど…。

思い出せる度合は、
人によって様々だと思いますが、
自分が思っているより、
記憶が曖昧だったりしませんか？

それだけ人は
見てないし、聞いていない。

様々なことが意識しなくてもできるように
自動部プログラム化され、
自動的にできる分、
無自覚に生きている。

その自動化されたプログラムの中には
便利なものもあれば、
自分にとって不便なものもあります。

例えば自転車は
最初は練習して乗れるようになり、
初めは両手でハンドルを握り締めながら
慎重に運転しますが、
慣れてくるとアイス食べながら
自転車も乗れちゃったりする。

自転車に乗ることが
自動プログラム化され、
無意識にできちゃう。

これは便利なプログラム。

逆に不便なものもあります。

例えばいつも遅刻してしまう。

これは人によって原因が様々ですが、
無自覚なプログラムが
勝手に動いているわけです。

例えば注目を浴びたいとか、
人の関心を引きたいとか、
自分はやっぱり駄目だという
確認作業だったりとか。

これは自覚しない限り、
プログラムの書き換えができません。

だから繰り返す。

気づけばプログラムの選択を
し直せばいいだけだけど、
どんなプログラムが走っているのか、
気づかなければ
扱いようがありません。

例え、様々な工夫をこらし、
遅刻癖が治ったとしても、
その裏に隠れている
注目浴びたいとか、
人の関心を引きたいとかなどの
ニーズは形を変えて
満たそうとするわけです。

そのニーズに振り回され、
本当の自分は望んでないのに、
様々なプログラムを
作動させてしまっているのです。


ということは、
自分の在りたい生き方をするということは
いかに自分が何をしているのか、
意識を広げ自覚的であるということ。

波動調整(Ｒ)ではまさに身体を使って
意識を広げるということをやります。

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