こんにちは！
波動調整(Ｒ)インストラクター
柿谷佳奈です。
これを読んでいる今、
肩に余計な力が入ってませんか？
余計な力みは同じことをやっていても、
より疲れてしまいます。
忙しいとあれもこれもとなって気持ちが焦り、
無意識でどんどん身体に力が入ってしまいます。
あちこちの身体のスイッチをONにしてしまっているんです。
でもONにONは重ねられません。
既にスイッチがONになっているのに、
もっと！もっと！
まだ足りない!!
他もやらなきゃ！
なんでできないの!?
とやりがち。
それは手をグーにしてるのに、
手をグーにして！もっとグーに！
もっともっとグーに！
パーもやらなきゃ！
なんでできないの!?
と言っているのと同じ。
手をグーにしながらパーはできないし、
パーにしたいなら、
グーを1回やめないと(OFF)、
パーにはならない。
ON、ON、ON、ON…
と無理して重ねていくと、
いつの間にか身体からNOが出て
強制終了がかかります。
それに余計な力みがない方が、
スムーズにできるんです。
気づいたらOFFする。
とても大事です。
ぜひ、日常の中で身体に意識を向ける機会を
増やしてみてください。
OFFの時間が増えると身体が楽になりますし、
心身共にスムーズになっていきます。
身体に力を入れるのが当たり前になり過ぎて、
力が抜けない！という方は、
ぜひ、１度波動調整（R）の
セッションを受けてみてください。
身体がニュートラルになりますよ。
波動調整(Ｒ)インストラクター
柿谷佳奈です。
これを読んでいる今、
肩に余計な力が入ってませんか？
余計な力みは同じことをやっていても、
より疲れてしまいます。
忙しいとあれもこれもとなって気持ちが焦り、
無意識でどんどん身体に力が入ってしまいます。
あちこちの身体のスイッチをONにしてしまっているんです。
でもONにONは重ねられません。
既にスイッチがONになっているのに、
もっと！もっと！
まだ足りない!!
他もやらなきゃ！
なんでできないの!?
とやりがち。
それは手をグーにしてるのに、
手をグーにして！もっとグーに！
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パーもやらなきゃ！
なんでできないの!?
と言っているのと同じ。
手をグーにしながらパーはできないし、
パーにしたいなら、
グーを1回やめないと(OFF)、
パーにはならない。
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http://www.reservestock.jp/events/72971
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☆波動調整(R)認定プラクティショナー養成講座
７月１１日(土)＆１２日(日)初級講座２DAYS＠東京
http://www.reservestock.jp/events/74885
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☆お問い合わせ
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