Here’s a rule of thumb that will help you: If you believe that something is good, and you do it, it benefits you. If you believe that something is bad, and you do it, it is a very detrimental experience.
Excerpted from Ft. Collins, CO on 6/14/98
Our Love,
Esther
(and Abraham and Jerry)
これが、あなたを助けるだろう大まかなやり方です。
もしあなたが、何か良いことだと信じ、それをするならば、それはあなたに利益をもたらすでしょう。もしあなたが何が悪いことだと信じながらそれをするならば、それは有害となるでしょう。
コロラド州フォートコリンズWSより
愛を込めて
エスター(エイブラハム&ジェリー)
お酒は体に良いと心から信じ、
お酒を飲むなら利益になるし、
お酒が体に悪いと心から信じ、
お酒を飲むならば有害になる
みたいに感じですね
自分がどう信じているかで変わってきます
他の人が何を信じているかは関係ない。
自分が何をどう信じているか…
自分の信念に関係する
信念は、自分が考え続けた思考だから、
普段の思考を少しずつでも、
楽しい思考に変えていきたいな〜
週末のホフェッシュ&謎解きデー、
月曜日のダンスデーを経て、
昨日は、
スタバでグダグダしたり、
部屋でゴロゴロしたり…
ゴロゴロデー
ロンドンに来てから、
色んなイベントがありまくって
めちゃくちゃ楽しかった！
でも、
そろそろゴロゴロしてくださいと
マイソースが言っていらっしゃるので、
得意のゴロゴロ〜
ホント、この何もしない日の偉大さよ
(何もしないと言いつつ、色々してますよ。
ゲームとか、瞑想したりとか、次の計画考えたり洗濯、雑用したりとか。結構行動してるな
)
)アムスにいたとき、
ガガの先生の1人が
床でリラックスしてるときに、
何もしない、リラックスをする、
アクションをしないというアクションをする
みたいに言っていて、
おお
となった記憶があります
となった記憶がありますスピや自己啓発本でも
行動しよう！みたいに言われるけど、
インスピレーションわいてないのに
行動するは、キケン
私は、もともと
もっともっとがんばらなきゃ〜
タイプだったので、
タイプだったので、行動！行動！って行動が増えてる時ほど、
本当にその行動したいかを
立ち止まって考えようと試みています
ホフェッシュの三日間のイベントスケジュールみた時も、盛りだくさんだったんですよ。その合間に謎解きイベントもあったし。
あれもコレも参加したい！
全部観なきゃ！
みたいに思ってたけど、
全部観なきゃもったいない！
みたいになってないかな？
？なんか、プレッシャーを感じるな〜
と思った時に、立ち止まって、
本当に楽しみたいのはどれ？と質問。
この部分は観なくてもいいかも
本当に絶対観たい！は、コレとコレだわ
！は、コレとコレだわ全部参加しなくてもいいわ
って思ったらラクになって、
観たいと思っていたものも、謎解きイベントも思い切り楽しめました
観光とかでも、
あれもコレもやらなきゃー、行かなきゃー
って詰め込んでると、
私の場合は、
コンプリートすること・とりあえず全部やる！が目的にすり替わって
味わえないし、楽しめない
私の場合はですよ
だからこそ、
本当にやりたいのはどれ？
って質問
話はちょいとズレるかもしれませんが、
エイブラハムが前にセミナーで、
ホットシートに座った方に
セミナーの終わりの時間が近づいているから、
あなたが話したい1番重要な質問を話してください。
と言ったら、その方は、
まず始めるのには
この質問がいいわ…
と言って、その質問をし、エイブラハムはその質問に答えたわけです
で、質問に答えたエイブラハムは、
コレでこのセッションは終わります。
と言ったら、その方は、
え
⁈待って！
⁈待って！まだ、1番大事な質問をしていないわ！
！と言った…
という話があるんですね
普段から、
私がやりたいのはコレ！
私にとって大事なことはコレ！
私が知りたいのはコレ！
って、私の願望について明確になっていると、願望の優先順位も、大事なことも素直に出てくるんじゃないかなー
と私は思うわけですよ
自分との対話は本当に大事だなと感じたわけであります
練習してたら、
前より
ゴロゴロタイムと行動タイム
オンオフの切り替えが
上手くなってきたなー
と思います
カレーうどん食べに凸りました
ロンドンに出店している杵屋麦丸さんを偶然…
いや、必然的に見つけてしまったのです
なぜなら、
カレーうどん食べたい！
でも、カレーうどんのために
カレー作るのはな…
どっかに美味しいカレーうどん食べれる店ないかな
？
？と思っていた日の夜に
たまたま通りかかり、
翌日、そっこー
カレーうどん
美味しいカレーうどん
この記事書いている今もまた食べたくなってきたな…また食べに行こう
アイラブUDON
本日もありがとうございました