いい気分を大切にする✨✨
を実践してきて数年。
日常のしあわせ度はぐんと上がったし、
気分の変換も上手くなったし、
少しずつ
理想を現実にできることも
できてきた。。
けど、
最近頻発している災害の準備や、
お金の管理とか、
ネガティブな気持ちになりそう
なものはうまーく避けていた。
いい気分優先なのっ！
って理由にして(´ε｀ )
けどね、本音の溜め込みは
出さないと溜まると一緒で、
逃げていても、
心の底でうっすらと
不安として残り続けているんだよね。
ちゃんとこわいに向き合って、
地に足つけて、
できるとこはやりつつ、
いい気分を大切に、
毎日を過ごしたいな。
その方が、よりすっきり
気分良くいれるはず✨
って週末の朝カフェにて
思いたち、
まずは、災害対策で
キャンプ用品の下見と
対策本を買ってみたり、
お金については、
普通の検索でことたりていた
クックパッドのプレミア解除実行。
（いらない保険とか、
通信費見直しとか
他にもたくさん！）
秋の夜長にホッと一息つきながら考えよう
