夫の不倫を知った時。
何も手につかない
心が痛い
これからの生活
人生真っ暗etc.
ネガティブ思考ばかりが
浮かんできますよね。
そして長い間
ネガティブ思考
から抜け出せない自分がいる。
子供の世話をしてる時は
少しのあいだ
忘れる事ができるけど
学校へ行ったあとは？
焦燥感が一気に押し寄せて
また考え込む毎日。
周りの人がみんな幸せに見えて
わたしだけが不幸⚡
と思ってしまう。
暗闇の中をさまようように
抜け出さないと
抜け出さないと、と思うけど
抜け出せない自分がいる。
今はどんな気持ちですか？
私も長い間
そんなことが、ありました。
こんばんは。
不倫修復カウンセラー
河林明佳です。
暗闇の中を抜け出すのは
容易ではないですよね。
どうしたら抜け出せるのか？
私も抜け出すまでに
いろいろ模索しました。
⭐辛い気持ちを書き出してみる
⭐声に出して言ってみる
⭐不倫夫と不倫ビンボー女へ
私の気持ちを手紙に書く
抜け出すまでが
大変なんですよねぇ😭
抜け出したあとの
私のHappinessLライフは
⭐趣味に没頭する
⭐仕事を始める
⭐親友と話す
⭐旅行へ行くetc
まだ抜け出せないでいるあなた。
今の自分の気持ちを切実に
聞いてほしい、話したい。
誰かに聞いてほしいけど
友達には言えない。
そんな時に同じ思いをした
カウンセラーを頼ってくださいね。
あなたのHappinessライフが
見つかるかもしれません。
仕事を始めたのですが
引越したばかりで慣れず
ブログをお休みしてました。
また再開しますので
よろしくお願いいたします。
いつもブログを読んで頂き
ありがとうございます。