糖尿病の教育入院をしていましたが、無事退院しました。
予定では2週間と言われていましたが、
11日で退院となりました。
合併症などのいろいろな検査も行い、
とりあえず異常はなかったとのことで安心しました
入院中にカーボカウントを教えてもらい、
インスリンを打つ量は自分で計算していくことになりました。
自炊する分には計算しやすいですが、
外食となると難易度が高くなってきますね。
これも慣れなんでしょうけど
スーパーやコンビニで食べ物を買う時にも
糖質チェックをするようになったのですが、
世の中の食べ物って糖質高くないですか
今日は恵方巻食べようと思って糖質見たら
1本だと100g超えていて、「うっ…」ってなったので、
ハーフにしました（笑）
お医者さんにも何を食べてもいいと言われているとはいえ、
現実を直視すると買う気失せるわー