先日、
なかさんの
ウオーキングレッスンへ参加しました。
昨年の10月のレッスンに
体調不良で直前に泣く泣くキャンセル、
受けたかった想いがあって
やっと叶いました♡
あれから一年以上…遅いわぁ笑
…
レッスンを進めていくと…
私の
姿勢の悪さ、
体型の悩み、
歩き方で気になること…
すべてがリンクしてくるんです〜!
…その上ね、
歩き方から性格まで分かっちゃう!
私、結構、
あわてんぼう、
せっかちなところがあって笑
歩き方に出てるって笑
…
そして
それを解決しつつ、
姿勢も
歩き方も良くなる
そうすることで
筋力もつく
という、
うれしいサイクル♡
…
真剣に歩き…
歩き方を身につけて
1日で
「歩く」ことへの世界が変わりました〜✨
座ることが多い方、
運動不足の方にも
おすすめです♡
…
あと、これは私の想い、
なかさんのやってきたことに
感動と
尊敬と
分かち合い
の気持ち。
少しの言葉と
最後のハグ♡
これだけで
分かり合える✨
なかさんとの
ご縁に感謝します🍀
…
心身ともに健康に♡
なかさんの
トータルケア1dayウオーキングレッスン♡
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掲載許可を頂いております。
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▪︎2000円前後
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開催日
10/16火曜
11/30金曜
9月【似合うファンデーションを知ろう】
10月【似合うリップを知ろう】
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11/21水曜 残席2名
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ご予約、お問合せは、
color.de.oasis@gmail.com
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読んでくださり、ありがとうございました。
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