そもそも、ダイエットブログでないのに
ちょーしこいて、ダイエットブログを書いてます。
今日は
なんと、昨日よりも0.3キロも減ってました。
なぜ？
あの女性特有の物が終わりかけなんですが、それもカンケーある？ない？
そんな夜ご飯。
ちょーしこかないように、少しでも気をつけてみた。
気をつけることは1つ？2つ？
1、タンパク質をとる
2、果糖ぶどう糖液糖、減らすぞ
こんな感じです。
今夜は1人。
ガツ食いせず、がぶ飲みせず、、、
明日はワクチン2回目。
その後、飲めるかも分からないから、
じっくり味わおう。食事とともに。