ご訪問ありがとうございます♪
栃木県那須塩原市
カラーセラピーサロンLino
沼宮内鈴香(ぬまくない れいか)です
サロンのホームページはこちらです
→http://lino-color.net/
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ
最近、眠りが深くて…と
一つ前の記事で言っていましたが(→★)
その理由はね。
こんな理由です
＊＊＊
ここ数年
いつもいつも思ってました！
そろそろ本気で
カラダを動かさないと
いつか歩けなくなる(￣□￣;)!!
いや。
本当の話。
死ぬまで元気に動ける私でありたい！
というのは常々、言っています。
そこで、たまに何かを試みては挫折
初めてみては
時間を作るのが難しくなり←言い訳
続かない
一番、心身ともに整うのでコレだ！
そう思ってヨガにチャレンジすること数回
柔軟なカラダには程遠い私
苦痛でしかない(;_;)
何度、挫折しただろうか？笑
そんな感じで、
ど～れに～しようかな～♪
と、思っているだけで
たまにやる程度のまま2、3年
そんなとき、ブログだったかな？
見つけたんですよ！
めっちゃ気になる！！
…しかし、ここで立ちはだかる大きな壁
そう。
それは…
車で行けない(￣▽￣;)
(私には)ちょっと遠かった
そして何より…
ヨガが続かないという不安
そんなとき、ふと目にとまった
オンラインヨガ
行かなくても出来ちゃう？
夜だけど外に出ないから
スッピンOK！？
それなら出来るかもしれない
しかもね。
約30分というレッスンの長さ
辛くても、何とか頑張れそう♪
↑↑
ここは本当に重要！
しかし。
珍しく悩む。
そもそも、何度も挫折してる私が
オンラインで続くのか？と
余計なことまで考え始まる
そして、そのあと
いつものごとく
考えてるのが面倒になり
無料カウンセリングとかもあるのに
いきなり申し込む( ￣▽￣)
そんな流れを経て
無事に！オンラインヨガに参加しました☆
※無料カウンセリングもヨガの前にしてくださいましたよ(^ー^)
オンラインヨガ→初回無料なんですよ
ご興味ある方はぜひコチラヘ
事前に、何度も挫折してることも先生にバレてるので(^_^;)
出来ない前提で参加☆
だって、何か継続的にカラダを動かすことをしたいんだもん！！
いまいち動きは悪かったですが
ワタクシ的にはやりきったという
達成感(о´∀`о)
そして。
出来たー！という満足感♪
何とも気分が良い(*´∀`)♪
カラダを動かすっていいですね
ジワジワ効く感じとか
ジワーッと汗ばんでくる感じ
嫌いじゃない！
ちょっと習慣づけたいところですが
一人では絶対にムリ！
何度、挫折したと思ってるの！？
と、自分で言っちゃったもん。
だから、しばらく先生にお世話になることにしました
よろしくお願いいたします
この日は、久しぶりに眠りが深すぎて
あっという間に朝になっていてビックリ
ちょっと頑張ってみますね♪
挫折しないように(笑)
ブログで皆さまにご報告☆
沼宮内 鈴香<
◆カラーセラピーサロン Lino LINE◆
ご登録は、こちらをクリック♪
↓↓
＊ランキングに参加にわゎしてます♡
ポチッとして頂けると嬉しいです
↓↓
お知らせ
■大人気♡《バースディセッション》
詳細はこちら→★★
■2019年12月13日(金)
グルーデコ®️レッスン
■2019年12月15日(日)
TC公式勉強会 chapter 7～8
■2019年12月16日(月)
TCカラーセラピスト講座 募集中
■2019年12月17日(火)
TC公式勉強会 chapter 3～4 募集中
■2019年12月20日(金)
TC公式勉強会 chapter 8 募集中
■2019年12月21日(土)
TC公式勉強会 chapter 9
■2020年1月9日(木)
美味しくって楽しい♪おはなし会♡ 満席
■2020年1or2月予定
グルーデコ®️出張レッスン
■2020年予定
潜在意識セミナー《講師:森口 美紀さん》
■2020年予定
潜在意識コミュニケーションアドバイザー
養成講座STEP3《講師:森口 美紀さん》
メニュー