最近はインスタに行ったっきりだった
益子ひろみです(^^)/

 

 

 

いつもフォローやいいねを有難う

ございます(^^♪

 

 

今回は
【KAORI流最強小顔セルフケア講座】

ご参加頂いた方からのお声を

ご紹介させて頂きます(#^^#)

 

 

 

同じ栃木県内のご活躍中のヨガインストラクター
&時短簡単料理専門家という
すごい方に

ご参加頂けましたよ~(*^▽^*)

 

 

 

私のインスタ集客継続講座に
ご参加頂いた方だったので

最初から関係ある・なしな話で

盛り上がりっぱなし( ´艸`)

 

それでは嬉しいお声は👇こちらから

 

 

 

《栃木県小山市在住 ヨガインストラクター&時短簡単料理専門家/村上雅美さま》

Q1.KAORI流ましひろ式最強小顔セルフケア講座を を受けたキカッケ はなんですか?



歳を重ねる度にシミやたるみが気になっていました。

 

 

Q2.講座の参加前の悩みは何でしたか?



シミやたるみ。

 

Q3.講座に参加してからの変化はどんな風にありましたか?


難しい事をしてないのに変化がありました。

頭が軽くて肩がスッキリしてる。 

ビフォーアフターの変化が一目瞭然です。

 

 




 

Q4.講座に参加していなかったら…どうなっていたでしょうか?


 

もっと老けた顔になって シミも増えてたと思います

 

 

Q5.数いる講師の中からなぜひろみを選んで下さいましたか?



明るく気さくな人柄です

 

 

Q6. 今後KAORI流ましひろ式最強小顔セルフケア講座を どのような方にオススメしたいですか?

 

エステに行こうか迷ってる方 

シミ・シワ 化粧のりに悩んでる方



                

 

雅美さん、お忙しい中早々にアンケートに

ご協力頂き有難うございました!

またお会い出来ることを楽しみにしております(^^♪

小顔セルフケア講座は7月も開催決定!
参加者募集中となっておりますので
ご興味ある方は👇よりどうぞ( ^)o(^ )

 

 

 

募集中の講座・クラス

 

 

◆最強だけど簡単な小顔セルフケア講座◆

マンツーマンオンライン講座です


他のの参加者さまのアタマも1回の講座でちーさくなってます!

Y様の変化



E様の変化



A様の変化




1回のセルフケアで私のアタマもちーさくなってます!
⇓    ⇓    ⇓

 

 



 

※ご好評のため、7月も開催!
通常価格よりもグンとお得に参加出来るのは今月限定!

 

【日程】
7/18㈰ 11:00~12:15 満員御礼

7/24㈯ 11:00~12:15 空

【料金】

通常11000円(税込)のところ

今月限定 7700円(税込)

 

⇓ お得に小顔になる講座を予約する ⇓

 

 

 

 

 

LINE公式もあります(^^)/お友達になってね!

 

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⇓ 

 

 

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インスタ集客のLINEは

 

 

ではではお逢い出来たら嬉しいです( *´艸`)

益子 ひろみ
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🎁インスタ集客超㊙攻略Book全30ページ

 

🎁100人を集める為にたった一人のお客様を決める!

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🎁すぐに使える!スラスラ書ける♡
読まれるインスタ投稿テンプレート

 

 

 

 

 

お疲れ様です(^-^)

健康的美食習慣エキスパート

益子 ひろみです。


今回は、

食品添加物ベーシック講座に
ご参加頂いた方からの
お客様のお声をご紹介します。



【栃木県在住・Mさま】
 

(1)食品添加物ベーシック講座を受けた
キカッケはなんですか?


●以前より添加物に興味があり,

本を何冊も読んだりしましたが
イマイチ理解出来ない事,

娘がアレルギー体質なんで食の知識を持ちたいと思いました


 

⑵講座の参加前の悩みは何でしたか? 


自己流の知識で買い物してましたが
見極めがわからず買い物するだけで疲れる
 

 

⑶ 講座に参加してからの変化は
どんな風にありましたか?

 

 


 

知ると知らないとでは全く違うな?と思いました。
買い物する際の役にたてたい。
食品の表示を見るのが楽しい。

 

 

⑷ 受講して印象に残っていることは何ですか?

 

 

 

日本の認識の緩さを感じました
表示されない添加物の多さや表示の違いにも
驚きました
 

⑸数いる講師の中からなぜひろみを
選んで下さいましたか?

 

 

 

●知識が豊富。
質問しやすい人柄。同じ子供も持つ母親目線で伝えてくれる

 

 

⑹今後この添加物の講座をどのような方に
オススメしたいですか?

 

●この講座は子供を持つ母親だけでなく健康に気をつけている方々。
不調を抱えている方々。全ての方に受けて欲しい


 

 

※お写真NGでしたがアバターを提供して頂きました☆

 

 

 

Mさまがご参加された講座は
こちら👇
食品添加物ベーシック講座


月1ペースで開催しております(^^♪

 

 


LINE公式アカウントは
👇こちら

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講座やクラスのお知らせを
いち早くお知らせしています(^^♪

ご興味わいた方、是非
お友達になってくださいねチューラブラブ

 

 


40代半ば過ぎ
「なんか疲れやすい」
「カラダが重い…」
「肩こり、腰痛、膝も痛くなってきたような...」
運動しなくちゃ!カラダ動かさなくちゃ!
でもジムに行く暇も、自由に使えるお金も少ない…

そんな方へ

90歳まで華麗に駆け回っているための筋力をつけ
維持するための簡単筋トレ!インスタLIVEヨガ

のご案内です。


 

 

● 90歳まで華麗に駆け回っているための筋力をつけ
維持するための簡単筋トレ!インスタLIVEヨガとは?

 

若いときのまんまの筋力が維持出来ていますか?


今や、Instagramは若者のものだけではなく、
30代~40代、50代60代の方も利用している方が
増えてきています。

また、コロナ禍でおうちで過ごすことが
多くなっていますね。


そのため
「運動不足」「肥満」「筋力低下」

という問題が多くなっています。

運動はしなくちゃいけないのは解っている!
でもジムに行くのも抵抗あるし、余裕がない…

そんな方にインスタのLIVE配信で
簡単な筋トレのヨガクラスを開催します。



 

 

 

 


私の 「90歳まで華麗に駆け回っているための筋力をつけ
維持するための簡単筋トレ!インスタLIVEヨガ」の特徴



コロナ感染拡大によって
オンラインでの会議やお仕事、
フィットネスやヨガもオンラインが主流になりました。

既に2年半前よりオンラインでのヨガクラスや講座など
開催しておりまして、経験と実績が既にかなりあります。

また夜間のオンラインクラスを今も続けており
クラス後は皆さま『爆睡出来る!』と好評です。


そんなオンラインヨガ開催をしてきている私が
ヨガによってもっとたくさんの方に不定愁訴改善、
筋力UPをし、年齢を重ねても元気に美しく
明るく駆け回っていて貰いたい!という想いで
無料でLiveヨガ配信をすることに致しました!

 

 


こんな方にお勧めです!


チェック(白地)40代半ば過ぎて筋力が確実に落ちてきた
チェック(白地)最近転びやすくなった
チェック(白地)子供と一緒に走ったらすぐに引き離されてしまう
チェック(白地)出産後、尿もれ、お湯もれになったがそのまま改善していない
チェック(白地)少し歩いただけでも息切れする
チェック(白地)自転車に乗っただけで筋肉痛になる
チェック(白地)カラダが超硬い
チェック(白地)肩こりや首コリが酷い
チェック(白地)健康のために運動を始めたい
チェック(白地)40歳過ぎて確実に太った
チェック(白地)自粛生活で外に出ることが少なくなり、明らかに運動不足を感じる
チェック(白地)疲れていても夜、グッスリ眠ることが出来ていない

 




 「90歳まで華麗に駆け回っているための筋力をつけ
維持するための簡単筋トレ!インスタLIVEヨガ」の内容


 

ご参加の方法は簡単!!
◆Instagramのアカウントをお持ちの方
⇒❶予約フォームにてご参加可能な日程をご予約
 ❷メールにてインスタLIVEヨガ開催のアカウントをお伝えします。
 ❸LIVEヨガ開催アカウントをフォロー
 ❹担当講師が確認後、あなたのアカウントをフォローバック
 ❺当日LIVEヨガにご参加 

※LIVEヨガなので出入り自由です。
ご参加された方の姿は
カメラに映らないので服装も髪型も楽な状態でご参加出来ます。

◆Instagramアカウントをお持ちでない方
https://appllio.com/instagram-how-to-create-instagram-account
上記のサイトをご覧になり、アカウントを作成してください(^^)/
アカウント作成後、ご予約してくださいませ。
その後、確認のために講師よりご連絡させて頂きます。
 

 

 


お客様からのご感想(当サロンのオンライン夜ヨガクラスご参加者さまより)


 

【栃木県在住 Mさま】
    仕事も家のことも忙しくて体的にも気持ち的にも
キューキューしていた私ですが、オンラインヨガを始めてから
なんだかぐっすり眠れて朝もスッキリ!!

ヨガって普段使わない筋肉(贅肉かも(^_^;))を刺激してくれるから、
ちゃんと続けて結果を出したいですね〜
ひろみ先生が優しく楽しく指導してくれるので続けられそうです。
がんばろっと。

 

 

【東京都在住 片柳夏美さま】

夜にフッと自分時間を持つ事で、1日を振り返る事ができました。
1日の全てにマルを出せる良き時間♪
心地良かったです♪♪♪

あのまま寝られそうでした笑
是非また参加したいと思いました、
ありがとうございます!!

 

【東京都在住 Eさま】
最近身体を動かしていなかったので、
プルプルしながらの参加(笑)
気軽に自宅で受けられて、初心者にちょうどいい量と
チャレンジするポーズ⁈
もあり楽しく参加できました。
ひろみ先生、ありがとうございました!

 

【神奈川県在住 大村はる美さま】
    ひろみさん、ありがとうございました。
普段、簡単な筋トレを自己流でしていましたが、そ
れくらいなので運動不足はとても気になっていました。

ひろみさんのヨガは筋トレに近く、
普段使っていない筋肉がいかに多いのか、
気付かされました。

また最後に、今日も楽しくヨガができたことを
自分の体と心に感謝するというのがとても新鮮で、
目から鱗でした。

当たり前ですが、身体中に筋肉ってあるんですよね(笑)!
 私を日々保ってくれている筋肉に感謝することができ、
自分の心身を労わる気持ちに繋がりました。

本当にありがとうございました。

 

【栃木県在住 Akiさま】

レッスン前のカウンセリングから、
レッスンも全部とても丁寧で優しく対応してくださいました。

先生の声がとても聞きやすくて、
pc(スマホでも)越しのレッスンの、
指示がよくわかりました。

レッスン後に即ゴロゴロしたり、
冷蔵庫を開けたりできるのもお家ヨガの好きなところで、
これからも続けたいと思いました。

 

 

 

 


 「90歳まで華麗に駆け回っているための筋力をつけ
維持するための簡単筋トレ!インスタLIVEヨガ」を受けていただくと・・・



プペコン運動する習慣が身に付く
プペコンクラスのあとはスッキリとカラダもココロも軽くなる
プペコンリフレッシュ出来るのでその後の活動的になる
プペコン程よい疲れで夜はグッスリ眠れる
プペコンクラスを終えたことの達成感で前向きな気持ちになる。
プペコンスタジオに通う手間がないので交通費や時間がかからない
プペコンスッピンでの受講もOkパジャマでも受講もOK!
プペコン忙しい合間の隙間時間で受けられるので続けやすい。
プペコン姿勢改善や肩こりなどの不定愁訴の改善のも期待できる。
プペコン忙しい合間の隙間時間で受けられるので続けやすい。
プペコン赤ちゃんがいても人目も気にならず、気軽に受講出来て続けやすい


 


 育児や家事、仕事に大忙しで自身と向き合う
時間がないママさん達は少なくないと思います。

私のその中の一人です。


ただ、心を養うためも
健康のためにも、1日10分の運動を継続することが
望ましいと言えます。


インスタLIVEヨガで
人生ギリギリ最後まで誰の助けも借りず
自立した輝いた生活を送る為に

たくさん参加し、効果を実感して頂ければ嬉しいです



カラダが硬くても、
筋力に自身がなくても
初心者さんでも大丈夫!

そんな方達の為の
インスタLIVE配信です!

また
講師の姿、音声しか見えず
ご自身や他の参加者さんの姿も音声も聞こえません。



そのため
それぞれのペースで集中し出来ます。

但し、クラス中のポーズのアドバイス等は
受けられませんのでご了承ください。



 

LIVEヨガクラス後はサクサク動け、

気が付いたらカラダが引き締まっていたり
疲れや怠さが改善されていたり、嬉しい効果も
期待出来ます。

 

 

 

 

 


 90歳まで華麗に駆け回っているための筋力をつけ
維持するための簡単筋トレ!インスタLIVEヨガ 詳細


【日時】初回 3/8㈪ 13:30~45分間
    2回目 3/10㈬ 10:00~45分間
※初回と2回目は予約制とさせて頂きます。
  3回目以降は初めての方のみ要予約。

【金額】無料

【定員】10名迄

【場所】インスタLIVE(ご予約確定された方にLIVE会場のアカウントをお伝えします)

お申込みはこちらからどうぞ矢印インスタLIVEヨガお申込みはこちら


 

 


■利用規約


◆レッスン中のケガや事故については当サロンは一切責任を負うことが出来ません。
 無理のない範囲で、安全に十分注意してご参加してください。

 

 

 

 

【プロフィール】益子 ひろみ

出産後にヨガを目覚め、インストラクターを志す。
現在はヨガだけでなく、ダイエットや添加物や食生活についての学びを深め、
子供達の命と健康を守り、かつ、年齢を重ねても健康で美しくいたい女性の為のサポートに全力をつくしている。

 

 

 


集客のためにSNSやっているけど
投稿がイマイチ...

特に目立ってなんぼのインスタの投稿を
おしゃれにカッコよく!
パッと目を引くものにしたい…

そんなあなたの為に

基本がわかればインスタ投稿が
もっと楽しくなる!
パソコン版Canva超基本勉強会

のご案内です。



 

 

 

● パソコン版Canva超基本勉強会とは?

 

SNSの投稿画像やブログなどのバナー、
プレゼンテーション、チラシ、
名刺などが簡単にプロっぽく作れる『Canva』。
ただ最初から一人で使いこなすにはちょっと難しい…

 

そんなCanvaのパソコン版の基本を学び
活用出来るようになるための勉強会。

 

 


私のパソコン版Canva超基本勉強会の特徴


 

私はこのCanvaに出会い、
Instagramで
自撮りや自撮り動画でなくても
もっと注目を浴び、フォロワー数をドンドン増やす
ことが出来ました!
※今も増え続けています。(フォロワー9000人越え)



このCanvaを使いこなすことが出来るようになれば
プロ並みのカッコよく綺麗になり、
一気に注目度が上がり
フォロワー数をグンと増やすことも可能です。


 

 


こんな方にお勧めです!


チェック(白地)Instagramで集客したい!
チェック(白地)写真や動画は得意じゃないけどインスタで集客したい!
チェック(白地)パッと目立つ投稿を作りたい!
チェック(白地)簡単だけどおしゃれに出来る投稿を作りたい!
チェック(白地)統一感があり、見栄えのよい投稿を作りたい!
チェック(白地)インスタ集客するための上手い投稿の作り方を知りたい!
チェック(白地)パソコン初心者なので、簡単に出来る方法を知りたい!
チェック(白地)効率よくインスタ投稿が出来るようになりたい!
チェック(白地)Cnavaをしっかり基本から学びたい!
チェック(白地)1人でやってみたけど上手くいかなかった
チェック(白地)PCが苦手なので簡単に投稿出来るようになりたい。
チェック(白地)投稿を続けてフォロワーを増やしたい!売り上げも上げたい

 

 

 





パソコン版Canva超基本勉強会の内容


 

第1講座 Canvaの基本
❶ Canvaでできる事
❷ Canvaの画面を知る
❸ Canvaの基本の操作

❹ テンプレートを選ぶ
❺ 写真を差し替える
❻ 文字を差し替える
❼ 文字の色を変える
❽ テキストボックスを回転する

❾ 背景を変更する
❿ ページを増やす/入れ替える
⓫ Instagramのストーリーズ投稿を作ってupしてみる!

第2講座 知っておくとラクで楽しくなる㊙テクニック
◆ 写真をトリミングする
◆ 写真やイラストの向きを変える
◆ 操作を基に戻す。
◆ アニメーションでプロっぽく!!

 

 

 

 


お客様からのご感想


 

◆栃木県在住 Mさま◆

●勉強会の参加前の悩みは何でしたか?
投稿がイマイチ。
納得したものが作れなかった

●勉強会に参加してからの変化はどんな風にありましたか?
知らなかった事ばかりで
とにかく楽しかった
思ったより簡単に作れました。

●数いる講師の中からなぜひろみを選んで下さいましたか?
まずはおおらかな人柄と
 話しやすい 聞きやすい
親しみやすさが1番の理由です

●今後Canva勉強会を
どのような方にオススメしたいですか?

使いこなせてない人や
私のようなパソコン素人の方に教えてあげたい

 

 


◆三重県在住 大西コズエさま◆

●受講して印象に残っていることは何ですか?
その場で、自分でも作るので、
すぐに投稿に活かせました✨

●今後Instagramパソコン版Canva勉強会を
どのような方にオススメしたいですか?


インスタグラムをビジネスに
使いたい方には、必要かなと思います。
特にCanvaは、Android、Windowsの方にも
使いやすいです。

 

 





パソコン版Canva超基本勉強会を受けていただくと・・・


プペコンパソコン版Canvaの基本を知ることが出来る!
プペコンInstagramの投稿の作成がスマホ上で作成するよりもラクになる!
プペコンパソコン版Canvaでの投稿が楽しくなる!
プペコンInstagramに投稿が継続しやすくなる!
プペコンパソコン版Canvaの基本を知ることが出来る!
プペコンInstagram投稿がパッと目立つ投稿が造れるようになる
プペコン投稿するのが苦でなくなる
プペコンwitterやFBなどのテンプレートもあるので
他のSNSの投稿も造れるようになる!


私はヨガインストラクターですが、
自撮りや自撮り動画をUpするのが
実は超キライ!

ただ集客の為に、と思い
自撮りや自撮り動画を
イヤイヤ
投稿

してました。

そんな私が、インスタ集客法を学び
文字での投稿でもフォロワーを増やすことが
出来ることを知り、このCanvaに出会い、
ちょっとしてコツでプロ並みの投稿を
造ることが出来るようになったんです。

私の同じようなお悩みをお持ちの方に
これを教えてあげたら
かなり楽になるのではないか
と思い、この講座を作りました


パソコン初心者さんでも大丈夫!
少人数で開催しますので、
皆が理解してから先に進めるので
置いてけぼりは作りません(^^♪
 

私益子ひろみが
細やかな指導を責任をもってさせて頂きます。




集客につなげるには毎日投稿が必須。

だったら楽しんでやった方がよくないですか?
ストレスだった投稿造りを楽しいものにし、
集客に繋がるものへと変化させましょう(*'▽')

 

 

 


パソコン版Canva超基本勉強会 詳細

【日時】2/12㈮ 10:00~12:30 
    2/23㈫・祝 10:00~12:30

【金額】税込8,800円

【定員】3名

【場所】オンライン(ZOOM)

お申込みはこちらからどうぞ矢印お申込みフォーム


 

 


■キャンセルポリシー


※お客様の都合によりキャンセルされる場合、開催1週間前までのキャンセルは開催費用の20%を事務手数料として頂戴し、残り全額を返金いたします(振込手数料差引額)
※開催5当日のキャンセルはキャンセル料が100%発生します。
※お振込みをされていない場合でのキャンセルもご入金頂くことになります。
※以上に関してご同意の上、お申込みをお願い致します。

 

 

 

 

 

【プロフィール】益子 ひろみ

出産後にヨガを目覚め、インストラクターを志す。
現在はヨガだけでなく、ダイエットや添加物や食生活についての学びを深め、
子供達の命と健康を守り、かつ、年齢を重ねても健康で美しくいたい女性の為のサポートに全力をつくしている。