こんにちは
最近寝ても寝てもまだ寝れるのは
なぜでしょうか？(笑)
天気がいいと損した気分になっちゃいますが、起きるときに窓から優しい太陽光が入ってくると優しい気持ちになります☀✨
紫外線
は気になるかもですが、１日のうち10～15分、体の１部分どこかを太陽光に当てると、体が元気のエネルギーを作り出すと言われています。
今時ﾗｲﾌｽﾀｲﾙで崩れがちな体内時計
を太陽光に当たることにより朝と夜を体が目を覚ましながら補正してくれます
学生のときに習った細胞ﾐﾄｺﾝﾄﾞﾘｱ
の光合成と少し似ていて、体の中でビタミンDも作ってくれるそうですよ(*´ω｀*)たまには違う話題を～
最近各所で春の訪れを聞くようになりましたが、私の住んでるところはまだもう少し先です
実は私、お花大好き
なのですが、家の中で育てている観葉植物が最近
著しく枝を伸ばしていて
、旦那がくれた私の誕生花『ジャスミン』が、２年ぶりに蕾を付けてるのを一昨日発見
して、一人テンション上がってました
(笑)
玄関のバラちゃんもすっっかり大きくなって、新しい新芽を続々と生やしてきました✨
ホームセンターで弱りかけて、処分セールされてた子とは思えないですね
今年も立派なバラを咲かせてくれるのを楽しみにしています
朝晩はまだまだ寒いんですが
ちょっとずつちょっとずつ
春が来てるようです
お花見
が今から楽しみでなりません😄う～～～～まだ眠いよ～～
仕事ダルんダルんだぁ～～
でも、稼がねば❗