8月7日のお弁当 〜春巻きのお弁当〜

　きょうのお弁当　

春巻き・お花ウインナー・

甘いたまご焼き・

ちくわとピーマンのバター醤油炒め・

湯布院野菜のふりかけご飯

春巻きの具材は

カレー味の肉そぼろとキャベツの千切りにしたよ～

 

きのう未明は2度くらい気温が低かったのかな

走りやすかったです

1～2度下がるだけでこんなに違うんだ～って思いました

久々にしっかり走れて満足

いってらっしゃい

きのうの歩数は17089歩

1日中お孫ちゃんたちと過ごしたので日中は

車移動だったので歩数はあまり行かず