6月になりましたね
ジメジメしちゃうけど、元気に過ごしていこ～
ポークチャップ・お花ウインナ―・
だし巻きたまご・キャロットラペ・
ちくわきゅうり・中華風エリンギ・
塩昆布としその混ぜご飯
エリンギは、山本ゆりさんのレシピ
レンチンで簡単に出来ちゃうよ
きょうのお弁当 夫
台風が近づいてるし、梅雨に入って気圧の変化も大きいし、
そんなこんなで、
足首や股関節の痛みに毎日苦しめられてます
うまく歩けない日もあって、そんな日はイライラがマックスになる
仕方ないことなのに、なかなか・・です
気分転換も大事だね
ウォーキングや筋トレしてるときが無になれて好き
いってらっしゃい