平凡な主婦hapiのブログにお越しくださり、ありがとうございます
風邪のち薬疹で踏んだり蹴ったりだった次男も、なんとか学校に復活しました
期末考査直前の長男にも風邪は伝染らず、今のところ元気
やっぱり、健康が一番大切ですね。
つい気になる子どもの勉強や片付けも、まず健康でなければムリ！
体調を整えるために、まずは食事面
夏でも、温かいシチューやポトフ、お味噌汁が大好きです
具沢山で栄養もとれるので、身体が弱った時は特に煮込み料理を食べたくなります
しかし、暑い時期にコトコト煮込むのは大変なので
(汗だくになる＆部屋も暑くなる
)
そんな時こそ自動調理鍋の出番
具材をポーイッと入れて、スイッチ・オン
あとは放ったらかしで、料理ができるのを待つだけ
この日のメニューはビーフシチューです。
我が家の子ども達、ビーフシチューの牛肉は角切りよりこま切れが良いらしく、安上がりで助かります
暑いし雨だし、天気も荒れていてなんだか身体も疲れてしまいますが、栄養とって体調整えましょう
↓自動調理鍋はこちらの記事でもご紹介しています♪
私が愛用している自動調理鍋です。
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