あぁ〜、昼寝しちゃった朝イチで内科行って明日の総合病院の予約をして頂いたので紹介状取りに行って来ましたー🏥帰って来まして朝ごはん食べてお昼寝よー毎日早起きだからお昼寝しないと…午後からヘルパーさんだけどなんか作ってくれるかなぁ〜今日は足浴って言ったけど…さてお昼どーしよあっその前に昨日の食べたもの晩ごはんでしたー♪