あなたの人生は、あなただけの帝国。
直感と自分を信じて
さらに自由に豊かになれ♡
女帝遺伝子覚醒コンサルタント
”ナミ姐” こと 柳川ナミです。
私ね、今は
2つの講座を同時に受けてて、
個性診断の師匠が開催している
毎月1回の継続講座？お話会？にも
参加していて、
それとは別で
マインドのコンサルをつけてるの。
↑
今回はたまたま時期がかぶったけど
私にとっては年間通してだと
このくらいの受講は普通なのね。
もう何年も、
個性診断の師匠の講座？お話会？への
参加は自分のリセットのために
受けていることだし、
数か月ものの講座を受けているのも
良くあること。
(受けてない年この7年くらいないかも)
というのも、私は
「居住まいをただす時間」
と
「私を深める情報のアップデート」
が大好きだからです
で！！
先月から受けている
みほさんのふかふか脳変容講座。
毎回みほさんの視点や
言葉の使い方が新しい世界がひらけて
自分の中の点と点が繋がったり、
視点が上がるのが楽しいんだよねー
そしてその中で
めちゃくちゃビックリしたことが
あったの。
毎日ノートを書くという
よく聞く課題があるのだけどね。
これまでもよくノート書いてるし
今さらこんなことで
何も変わらんだろうと思ってたのです。
そしたら
全くそんなことなかった！！！
改めて毎日書いてみて
もちろん書けない日もあって、
わたしが日々どんな思考をしてて
どんな声を自分に掛けてるか。
予想とは大きく違ったんです。
ある日の私のノート
やる前は、
とりあえずやるか。
まあなんかそのときそのときの
思考を書くだけだよね。
大したこと出てこなそうだけど
大金払ってるからやろ ←そこw
だったのにさ。
いざやってみると、
・毎日書けてない自分を責める！
・書いてたら思った以上に
やりたいことや
アイデアに溢れてる自分がいる！
そして
・ノートの時間を取らないと
自分のことを意外に褒めてない！！
しかも
・何かしたときに
思ったこと全部できてないと
自分のしたいことを叶えてあげてるのに
喜んであげてない！！
という、
めちゃくちゃ自分に対して
横暴にふるまっていることに氣付いて
愕然としたのです。。。
でもね、
よく事実を見てみたらさ。
ノートちゃんとできてない
↓
31日の期間のうち、
23日は書いてた
（1行しか書いてない日もあるけど）
つまり、
7割以上書いてる
だったし、
自分を責めてたことだって
例えば、
あと15分でしまっちゃうお店に
どうしてもあるものを買いに行きたくて
深夜に頑張ってお買い物してきた。
けど
エコバッグ忘れたことを責めてた。
↑
え、そこまでして欲しかったものは
ちゃんと買えてるのに
そこをスルー？！
みたいなことをやってたのね。
やばい、、、
ヤバすぎるよ私、、、
毎日したいことして
好きな仕事をして
会いたい人に会って
食べたいものを食べて
ゴロゴロしてさぼって、、、、
めっちゃ自分に優しく
甘やかしすぎてんじゃね？？くらいに
思ってたのに！！！
優しいどころか、
こんなに叶えてあげていることを
全無視して
できてないことばっかり掘るとか、
完璧主義にもほどがあるだろう。。。
っていうか
こんなにしたいことを
叶えてくれてる自分に謝れ？？？
でもね、
そういえばそうだった。
私ってば
昔からテストとかでも
8割はできてて当たり前。
まあ9割出来たら
多少褒めても良いけど？
みたいなことを自分にしてた。。。。
だいぶ優しくなったと思ったのに
まだまだ変わってなかったかーーーー！
って、やっと氣付けたのです。
そして、
毎日変わり映えしないなと
思っていたんだけど
改めてノート読んでみたら
全くそんなことなかった。
1日も同じ日はないし、
毎日違うこと書いてた。
そんな当たり前のことが
ようやっと、
ようやっっっっと、
腑に落とせたのです。
そして
自分責めのことだってね、
氣付いたら変えられる。
私は完璧じゃないと嫌だと
自分を責めてたけど。
どんな状態でも
私は完璧。
にマインドをセットしました。
私ね、
完璧な人なんていないから
完璧じゃなくていいんだよ！
なーんて言葉は
全然好みではなく！！
すでに完璧。
できないことも含めてそれが
最高最善の完璧。
こっちの方がしっくりくるんだよね。
そんな設定変更を、
ノートを毎日書いたおかげでできました。
これからもますます楽しみ
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