自分を生きることがhappyになる
脳と心と体の創り方☆
心と体のセルフメンテナンス
ココカラメンテ®美脳メソッド
ココロと体の健康支援
人づくり マチづくり
子育て支援、ビューティサポート
ケアする人のケア
心と体のコーディネーター
水科江利子です。
秋田県仙北市に来ています。
本日の講演の前に担当の
市民福祉部長、保健課長、保健師さんと交流会です。
「明日の講演は
１２０％成功だね！」
そう課長がおっしゃって下さいました。
とてもこれは大切なことなんです！
あっ！飲み会が必要ってことではないですよ(笑)
ひとつの講演に
ちゃんと想いが
どれだけ動いたかどうか？
もちろん
どんな講演にも
テーマや目的はあります。
それが担当している人たちの
想いであるかどうか？！
共有できているか？
何か盛り込んで欲しいことはありますか？と伺っても
お好きなようにお願いします！って事もあります。
(*^^)v
もちろん、私は私の思うところで
精一杯お伝えします！
では
現状のこと
盛り込んで欲しいこと
向かう目的
細かく教えてもらえたら
うまくゆくか？
それも大事なんですけど
私はそれを聞いて
盛り込む力加減は
なんとなく決めますが
実は一旦、
細かいほど、忘れます。
先入観を持たないで
聴衆の方々と関わるためです。
でも
必要なんです。
それを想う場
想う人々のつながり
一旦、持ち出してみるそのものの時間
そこに
何があるか？よりも
そのエネルギーが次に大きく影響するのです。
これは
私の中の体験で得たことですが
振り返れば沢山学んで来た学問の全てがツナガルこと
つながりが創る
人間の機能、エネルギー
今、こういうことが起きているんだよね。
そうだよね。
私は、こう想うんだ。あなたは？
そうだよね。
こんな風になったらいいよね。
そうなんだ。
確認と修正と
フォーカス
答えが生まれなくても
このプロセスで起こっている
エネルギーが
大事なんだ！
これはもう身体波動論で
理論づけられるのですが
波動が動いているのですから
その結果が生まれることは間違いないのです。
事前の
打ち合わせや
懇親会は
私が
そのエネルギーの
ファシリテーションとか
コーチングをするという感じなんです。
更に
本当に望むことを起こしたい時
継続が重要なんです。
1回の講演だけでなく
その後のフォローが
支援者を、対象者を
人を マチを変えます！
これがうまくいっているのが鹿児島県の
いきいき教室なんですけど
仙北市の課長！
ここをしっかり考えていらっしゃる方で
想わず盛り上がりました！
そして思うのです！
これって
自分自身の事にも言える！
自分自身の中の
カラダも、ココロも思考も
繋げること
そうなんだねって受け容れて
確認して修正したり
手放したり許したり
そしてフォーカスに向かって動くこと
こうやると
自分の波動が高まって
実は色んなつながりが変わります。
引き寄せとか
現実が変わるとか
自分が整うことの大切さなんですよねぇ
だから
それをお伝えしているだけ。
あーー今日の講演も
とっても楽しみになって来ました！
そして今、
facebookグループで秘密の美活動を
行っています。
ここで交わされるやりとりや気づきが
私にはとっても深いのですが
特に女性の体の変化
40代頃から変化すること
その中に
自律神経とホルモン
そこに影響する姿勢
それが痩せにくいカラダへと関係していること
ジワジワと日々の
小さな積み重ねが
5年～10年かけて
どかーーん
いつの間にか体型が！！！
何やっても痩せない！！！
何気に自分自身に起きていることも含め(笑)
見えてきましたよーー
それぞれの細かい原因と
一般的な原因。
明日はその姿勢と首
お伝えしますね。
9月からは美味しい秋に備えて
2か月のプログラムを作ってみました。
25日以降に募集開始しますね。
お楽しみに！
さぁ、秋の体に向かってそろそろ準備が必要なようです。
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