複数の方から「ダイエットどうなってるの?」というツッコミがあったので、現状を報告しておきます(笑)。


1/23記録

3/26比:±0.0kg


ちゃんと体重を意識しないと、ある一定値に収束します。瞬間最大風速を除き、これより重くなったことがないので、これが自分の体重の最大値なのだと思います。


というわけで、春に向け、ダイエット3rdシーズンを始めましょうか(笑)。基準日は1/23にしておきます。ブログに記録をつけておくと、暴飲暴食やおやつ食べ過ぎの抑止力にはなりますので(笑)。

まずは、60日で-6kgくらいを目標に気楽にやってみます。