ダイエット再び！5日目

7/30記録

3/26比：-0.3kg

前日比：-0.1kg

昨日に引き続き、微速前進。外で体を動かせばいいのかもしれませんが、連日の炎天下、下手に動くと致命傷になりそうなのが怖いです。朝夕に動くか…