ダイエット開始6日後4/1記録前日比:-0.4kg3/26比:-1.4kg昨日はごはん(米)の量を減らしてみました。改善した効果はあったかも?入力と出力がピーキーに反応する体なので、面白いです(笑)。週末、暇潰しに食べないよう、頑張ります(笑)。