おはようございます
昨日遅くまで仕事だったので
寝ても寝足りないさぁちゃんです
最近i phoneにベッドタイムという機能があることを知りました
i phone使って何年にもなるのに…
今更その機能を使って朝起きています
いつも目覚まし使ってたんですけどね
自分が何時に寝て何時に起きるかを毎晩入力すると、朝起きる時間にアラームが鳴ります
そして、何時間睡眠したかを集計してくれます
みなさん平均どのくらい寝てますか
私はこの1週間平均6時間27分でした
睡眠も食べるのと同じくらい大切なので
自己管理していかなきゃなぁと思います
さて、昨日は私は見に行けなかったのですが
旦那さんが愛犬と見てきてくれました
前回までの様子
我が家は2×4構造なので、
きっとこの先あっという間に出来上がりそうな
気がしています
この1週間どのくらい進捗あるかな〜
見守っていきたいと思います