題名の通り
もしも魔法が使えたらどうしますか？
私はかつて魔法が使えたら
いいなぁとずっと思ってました。
アラフォー世代にもなると、
仕事や家庭、人間関係も活発。
嫌でも付き合わないといけない人間関係もあります。
私もありました。
ひっさびさに、
イライラすることがあったとします。
相手を非難したくなりました。
そんなとき、
皆さまならどうしますか？
相手に文句をいう。
放っておく。
人によるんだと思うんですが、
どちらにしても
怒っていることには変わりない。
だから、イライラ、モンモンは
どんどん蓄積されていきます。
そうして、いつしか、その怒りが、
仮に放置する選択をとったとしても、
かえってくるんです。
え？誰に？
どうして
自分にです。
放置して大人の対応したじゃない。
と、思うでしょう？
しかし、内心は怒っているんです。
それってかなりのストレスですよね。
私はとてもストレスでした。
仕事をするときも、
まず相手のご機嫌を伺う。
余計に時間がかかったり、
機嫌によって話すこと変えたり、、、
相手はどんどんエスカレートする。
そして、また疲弊する。
何のためのお仕事なのか、人間関係なのか、
わからなくなります。
そんな時に出会ったのがフラクタル心理学でした。
もしも、魔法があったとしたら？
あったんです
怒りのストレスをなくしたり、
相手の欠点が解消される方法。
それは、相手に言いたいことを自分にいう。
相手にみる欠点は自分の欠点。
えーーーー うそでしょう？
と思っても、自分なんです。
なぜなら、相手は鏡だから。
イライラする目の前の人が私とは、
到底思えないかも知れない。
けれど、自分なんです。
仮に自分だとしたら？ でもいいので、
その嫌な自分に向かい呪文を、
ある時の自分に向かって言い整えていくと、
ビックリするぐらい、
素敵な毎日が訪れます。
嘘みたいな話ですが、本当なんです。
素敵でしょう
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さぁ今日も思考を整えていこう🧙♀️
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