ギフト探しの旅先案内人 ヒカルです❗
今日もブログ訪問ありがとうございます(^^)/
ギフト探しって何？→はじめまして
２０１５年を振り返る続きです。
前の記事は→１年をふりかえるワーク①（クリックしてね）
１日で完成しなくても
じっくり何日かけても大丈夫ですからね。
ひと月ずつ出来事を思い出しながら
その月に、どんな感情を感じていたかを
再び味わってみてください。
たとえばヒカルの２０１５年１月は…
★夫の実家の帰省から福島に帰った。
★長男が書き初めにじっくり取り組んでいた。
★仕事で毎日のように、面談し続けた。
★面談した方のお父さんの施設にいっしょに訪問した。
★仕事で毎日夕方会議だった。
★弟に、亡くなったおばさん家に訪問するよう話した。
★兄弟で何度も来月に向けての計画を練った。
…など、ガチで突っ走ってる月でした。
（まだアメブロやってなかった頃です）
忙しくて体はへとへとだったんだけど
２月に向けての計画を進めるために、ぐお～～～っと盛り上がっていて
感情的にはナチュラルハイ？？？
そう…出来事の中には
取り立てて感情もなく、すーっとすぎていったこともあると思います。
それはそれでOK！
それ以上に、インパクトのあった出来事を中心に
「１月はどんな月だったか？」感じたことを
～～で～～な１月
と一行で言い換えてみてください。
長くなってもいいです。
ちなみにヒカルは、２ヶ月単位で
ひとつのメインになる出来事の山があるように感じたので、
希望に向けて大きな運勢に乗って
駆け上っていった１～２月
というキャッチフレーズにしてみました。
１ヶ月ごとにキャッチフレーズ作ってもいいですし、
私のように２～３ヶ月まとめてでもいいです。
もっとシンプルなキャッチフレーズでもいいですよ。
とにかく●月をあらわす象徴的な言葉を
つけられたらいいんです。
ヒカルの２０１５年１月は、たまたま激しくて濃いですけど
たとえば３月、４月なんてモヤモヤ月間でしたよ(笑）
ヒカルの２０１５年３月
★私の実家に帰省して妹の子に再会
★次女の幼稚園謝恩会の出し物練習の日々
★次女の幼稚園卒園式
★上司の転勤
★夫が職場のツアーに参加
★○○家□□さん７周忌
という感じでしたが、前の上司を敬愛していたので
新しい方が真逆なタイプでしばらく馴染めず
仕事も過去のやり方を否定され方向性が変化したことで
ハートブレイクなままモヤモヤしていました。
実は最初
この間、娘の卒園式！という人生の一大イベントさえ
書き忘れていたというお粗末な状態。。。
（あとから、あ！卒園･入学だったじゃん…って書き足しました、笑）
ですから、この２ヶ月のキャッチフレーズは
次のステージのための準備が足らず
焦りと混沌で振り回された３～４月
という、もやもやキャッチフレーズですよ(汗）
だから
安心してください！ｗｗ
盛り上がってなくても、
不安で落ち込んでても、
ワクワク楽しくても、
あまりパッとしなくても、
その月を思い出してわいてくる感情にあわせた
等身大の言葉で書けばいいんです！
そう、書くことが大事なんです！
【見える化】することが
忘れていた記憶を整理して
２０１６年の理想の未来を作るステップになるから。
キャッチフレーズがうまくつけられないよ～
って方は、ヒカルにメールくださいね♪
しっくりくるコピーをいっしょに考えましょう＾＾
あ、１年をふりかえるワークはまだまだ続くよ♪
今日もブログ訪問ありがとうございます(^^)/
ギフト探しって何？→はじめまして
２０１５年を振り返る続きです。
前の記事は→１年をふりかえるワーク①（クリックしてね）
１日で完成しなくても
じっくり何日かけても大丈夫ですからね。
ひと月ずつ出来事を思い出しながら
その月に、どんな感情を感じていたかを
再び味わってみてください。
たとえばヒカルの２０１５年１月は…
★夫の実家の帰省から福島に帰った。
★長男が書き初めにじっくり取り組んでいた。
★仕事で毎日のように、面談し続けた。
★面談した方のお父さんの施設にいっしょに訪問した。
★仕事で毎日夕方会議だった。
★弟に、亡くなったおばさん家に訪問するよう話した。
★兄弟で何度も来月に向けての計画を練った。
…など、ガチで突っ走ってる月でした。
（まだアメブロやってなかった頃です）
忙しくて体はへとへとだったんだけど
２月に向けての計画を進めるために、ぐお～～～っと盛り上がっていて
感情的にはナチュラルハイ？？？
そう…出来事の中には
取り立てて感情もなく、すーっとすぎていったこともあると思います。
それはそれでOK！
それ以上に、インパクトのあった出来事を中心に
「１月はどんな月だったか？」感じたことを
～～で～～な１月
と一行で言い換えてみてください。
長くなってもいいです。
ちなみにヒカルは、２ヶ月単位で
ひとつのメインになる出来事の山があるように感じたので、
希望に向けて大きな運勢に乗って
駆け上っていった１～２月
というキャッチフレーズにしてみました。
１ヶ月ごとにキャッチフレーズ作ってもいいですし、
私のように２～３ヶ月まとめてでもいいです。
もっとシンプルなキャッチフレーズでもいいですよ。
とにかく●月をあらわす象徴的な言葉を
つけられたらいいんです。
ヒカルの２０１５年１月は、たまたま激しくて濃いですけど
たとえば３月、４月なんてモヤモヤ月間でしたよ(笑）
ヒカルの２０１５年３月
★私の実家に帰省して妹の子に再会
★次女の幼稚園謝恩会の出し物練習の日々
★次女の幼稚園卒園式
★上司の転勤
★夫が職場のツアーに参加
★○○家□□さん７周忌
という感じでしたが、前の上司を敬愛していたので
新しい方が真逆なタイプでしばらく馴染めず
仕事も過去のやり方を否定され方向性が変化したことで
ハートブレイクなままモヤモヤしていました。
実は最初
この間、娘の卒園式！という人生の一大イベントさえ
書き忘れていたというお粗末な状態。。。
（あとから、あ！卒園･入学だったじゃん…って書き足しました、笑）
ですから、この２ヶ月のキャッチフレーズは
次のステージのための準備が足らず
焦りと混沌で振り回された３～４月
という、もやもやキャッチフレーズですよ(汗）
だから
安心してください！ｗｗ
盛り上がってなくても、
不安で落ち込んでても、
ワクワク楽しくても、
あまりパッとしなくても、
その月を思い出してわいてくる感情にあわせた
等身大の言葉で書けばいいんです！
そう、書くことが大事なんです！
【見える化】することが
忘れていた記憶を整理して
２０１６年の理想の未来を作るステップになるから。
キャッチフレーズがうまくつけられないよ～
って方は、ヒカルにメールくださいね♪
しっくりくるコピーをいっしょに考えましょう＾＾
あ、１年をふりかえるワークはまだまだ続くよ♪
