今日も朝の5時30分から
オンラインzoomで
心が整う朝の瞑想ヨガをして
1日がスタートしました
最近、久々の方も朝ヨガに
参加できていて、
お名前やお顔を見るたびに
嬉しいなぁ〜✨✨っと、
朝からほっこり💕💕
そして今日は朝から
夫のお昼ご飯用のおにぎり🍙作りや
米粉のお菓子を作ったり
朝ご飯を準備したりで…
キッチンでバタバタと時間を
過ごしておりました
そして、家事をしたり
オンラインヨガをしたり、
やる事をやった後は…
お天気が良かったので
おうちで、ゆっくりまったり
過ごしました
お昼には自分で作った
さつまいものケーキ🍠
ハーブteaもいれて、
ゆっくりお茶時間を楽しみました
1人だと、ついつい適当に
なりやすいですが
自分のために
好きなカップで
好きなお茶を淹れたり、
好きな器に移してから
準備して食べる時間も
心に余裕が生まれるので
大切だなぁ〜✨としみじみ感じた
1日でした
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今日も最後までお読みくださり
ありがとうございました♡
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