おはようございます。
今日も見てくださってありがとうございます。
突然ですが、「自分らしさ」ってなんでしょう。
抽象的ですよね。
自分らしさって、決して一言では言えない、と思うんです。
その人が生まれてきてから、経験してきたこと、影響を受けたこと、家庭環境、今までの環境、友人関係、様々な要因があるから。
様々なパズルピースで出来ていると思うんです。
一人一人がユニークでオリジナル。
それが私たち。
せっかく生まれてきたのに、自分らしさを閉じ込めていませんか？
私は長い間、自分を閉じ込めていました。
理由は、
*人にどう思われるか怖い
*嫌われるのが怖い
*私なんて、自分を表現する価値がない
*おとなしい方が無難
*注目を浴びたくない、恥ずかしい
これは、私の場合、子育てでも、職場でも、夫婦関係、友人関係でもすごく影響が出ていました。
自分がないので、言いなり、相手におまかせ、になりやすい。
自分の人生自分で歩んでないよね？
他人に自分の人生預けてない？状態でした。
それで、私の場合はパニック障害です（笑）。
*こどもとなかよく他者受容
*自分ともなかよく自己受容
な～んだ！
自分で勝手に自分の首を絞めてたのね～
「AKIRAさんの魂の心理学」でも勉強していたけど、すとんと腑に落ちた。
私の場合、色々あったけど、今の自分がある為に必要な出来事だったのね。
と思えるようになりました。
一番辛い時に助けてくれた、姉家族には、感謝しかありません。
私を治療の為に日本へ帰し、単身でバンクーバーで支えてくれている主人。
他の兄弟もなんだかんだと心配してサポートしてくれました。
両親が早くに亡くなっているので、兄弟が多くてよかったと今は有難いです。
そして、私の不調を聞いて飛んできてくれた友人たち。
その後、故郷や学生時代の友人たちと再び繋がれて幸せでした。
帰国後、ようやく出会った心療内科のカウンセラーさん。大好きでした。
さらに、自分の足で立ち上がるきっかけとなった、様々な先輩方の教えも大きいです！
下記にリンクしておきます。
どれが一番ではなく、私にとっては夫々が必要な学びと教えでした。
子どものこころのコーチング（和久田ミカさん♡）
AKIRAさんの魂の心理学（あきらさん♡）
https://ameblo.jp/harmonizelife
精油のコーチング（田中浩子先生♡）
一人ではここまでこれませんでした。
皆さんのお陰です。
本当にありがとう（号泣だよー）
４月にバンクーバーへ一時帰ります。
その前に、最後のお話会をします。
感謝の気持ちを込めて。
前回は、精油のお話だけではなく、実際の体験談やココロのお話で盛り上がりました。
予定時間をオーバーしてしますくらい
今回もそうだと思います♡。ゆっくりお話を伺いたいです
参加者さんが安心しておしゃべりできる安全な場。
お会いできることを楽しみにしていますね。
【募集】 「ココロと精油のお話会」
～自分らしく生きる～
*貴方にとって自分らしさとは？
*貴方の中のルールはなんでしょう？
*自分のココロの声を聴いてみましょう。
*自分を受け入れるということ。
♡日時：①平成３０年３月９日（金）午前１０時～１２時
② 平成３０年３月24日（土）午前１０時～１２時 どちらの日時でも参加可能です。
♡会場：café ゆくる（福岡市中央区荒戸３丁目７－７）
♡参加費：２０００円 （ドリンクと焼立てスコーン込み）
♡問い合わせ：サツキ TEL:050-7581-6844
お申し込みは、メールでおまちしています。
e-mail: satsuki0909@hotmail.co.jp