チムジルバン

いっぱい、汗をかこう
なので、スポーツジムの中にチムジルバンって言う韓国の岩盤浴があります
いつもこの日は、エクササイズが遅くにあるので、
チムジルバンで汗をかいてまーす
チムジルバンは低温・中温・高温ってあるんです
いつもは中温入ってますが、今日は高温に入ってまーす
めっちゃ、熱い
効果あるかなぁ
老廃物を取り除こう


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