昨日は個人依頼で
cafeヒマワリ🌻さんの二階をお借りして
ヒーリングケアセラピーでした
雨の中
お越しいただきありがとうございました😊
時折 バケツをひっくり返したような雨☔️
クライアント様の心身と呼応するかの様な
タイミングの雨☔️
施術が終わったら
雨も上がってました
クライアント様の心身も晴れ🌞に
心と身体が緩み軽くなれたなら嬉しいです🌱
背中を押して欲しいというタイミングだったのかな🌱
人生って同じ時間の流れで
ずっといくことはほぼないと思います😊
時間の流れが長く続いて
その時間の流れに慣れてしまうと
次の時間の流れに移動するのに
戸惑うこともあるかもしれない🤔
やる気が起きない
わたしって大丈夫？
いろいろ不安になる事もあるかもしれない😨
ゆっくりでよいから
まず身体に溜まった感情を
『お疲れ様 頑張った♡』
ことだまと一緒に
顔は空に向けて吐く息と共に
ふーーーーっと
身体から抜いてみよう🌱
そしたら
ゆっくり丁寧に深く息を吸ってみる
ゆっくり繰り返しながら
身体もゆっくり伸ばしてみたり
ゆっくり肩甲骨を動かしてみて🌱
これからのあなたの時間の流れに
慣らしていけばいい😉
慌てず
誰かと比べることなく
ゆっくり丁寧に呼吸を整えていくだけ🌱
ゆっくり丁寧に呼吸をすると
身体が温かくなってくる☺️
そしたら自分に
『ありがとう これからもよろしくね』
って言ってみてください😊
鏡の中の自分と向き合ってやるのもおススメです♡
自分の目を見てね🌱
身体が温かくなってくると
表情も柔らかくなってると思いますよ♡
大丈夫🙆♀️
あなたのペースで行こう😊
昨日は久しぶりにチャイをいただきました♡
つい冷たいものばかりを飲んでしまうので
冷たいものの後にはあたたかいものも😊
黒糖のチャイ
美味しでした🙏
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8/13〜16お盆休みをいただきます
ピンときたら
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