最近のごはん

最近ご飯を撮らなくなっていたけど、たまたま撮ったので。

三食丼風にしました。

餃子もしっかり炭水化物あるからなぁ。

↑この日はお昼を減らした日の夕方。

↓これは測定日のお昼

お刺身で、ご褒美！

盛り方はとても雑‼︎😂

先週末、紅葉を見に友達と公園に行ったので、その日はカフェオレもチョコレートも食べました。久々のチョコレートは美味しかったなぁ✨

そして運動して消費に努めました💪

好きなものも時々食べる‼︎