今日から

今日からダイエット開始。

ダイエットが大成功したのって中3の時。

ダイエットしようと思ってた訳じゃなく、ランニングにハマってて、ひと夏で7kg落ちました。代謝も良かったんだろうな

それ以降は2〜3kgのはあるものの、なかなか痩せられないし、

長男出産から10キロ増。

40歳を手前にこれはまずいなぁと思ってスタート。

今日のお昼。

お皿を小さいのにすると良いとのことで、痩せるまではこの4種類のお皿でご飯を食べ続けます。誰が何と言おうと！！