2024年07月のブログ|サプリ飲まねえ金はかけねえ、ジムは行く。50代女の筋トレダイエット

サプリ飲まねえ金はかけねえ、ジムは行く。50代女の筋トレダイエット

いろんなダイエットを一周して、気づいたら100kgオーバー。
50代でも筋トレで痩せるか、人体実験記録します。